Мясной прикорм для малышей: как сделать и вводить — несколько рекомендаций

Педиатры рекомендуют вводить мясной прикорм для малышей уже после 8 месяцев. В это время запасы железа в организме ребёнка уже на исходе, а грудное молоко или смесь не могут закрыть потребность в питательных веществах — белках, жирах и углеводах, пишет Nord-News.

Рекомендуется обратить внимание на некоторые особенности детского мясного питания. Так, когда выбираете мясо, отдайте предпочтение курице, кролику или индейке. Можно приобрести и маложирную телятину.

Помните, что сначала ребёнок должен привыкнуть к жидкому пюре. Чтобы добиться такой консистенции во время приготовления в домашних условиях, применяют овощной отвар или грудное молоко. Отметим, что каждый новый продукт вводят в количестве не более одной чайной ложки, смешивая при этом с обычной пищей.

Для пищеварения детей полезны мясные бульоны, но лишь при условии отсутствия в мясе вредных добавок. Кроме того, он не должен быть концентрированным.

Ранее мы рассказывали, как приготовить вкусный десерт из сметаны и какао, который понравится и взрослым, и детям.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik