16+
Информационное агентство «Би-порт»

Пью кофе и молодею: ученые раскрыли новое свойство бодрящего напитка

5:45 – 8 марта 2025

Недавно ученые обнаружили, что умеренное регулярное употребление кофе сохраняет молодость кожи.

Пью кофе и молодею: ученые раскрыли новое свойство бодрящего напитка

Недавно ученые обнаружили, что умеренное регулярное употребление кофе сохраняет молодость кожи.

Ученые на примере 16 тысяч участников эксперимента смогли доказать, что умеренное, но регулярное употребление кофе сохраняет молодость кожи. Об этом рассказал автор блога «Едим Дома» с Юлией Высоцкой.

Антивозрастной эффект напитку придают полифенолы. Они могут повышать эластичность кожи, поддерживать ее увлажненность и замедлять появление первых признаков старения.

При этом очень важно выбирать правильный кофе. Важную роль играет сорт продукта и способ его обжарки. Антиоксиданты, к которым относятся полифенолы, чувствительны к высоким температурам. Поэтому полезнее будет более легкая, «светлая» обжарка.

Дерматолог Ханна Копельман подчеркнула, что полифенолы, например, хлорогеновая кислота, действительно «продлевают» молодость.

Но «молодильный» эффект кофе сохранится лишь при умеренном потреблении, 2–3 средние чашки в день. А вот сливки и сахар добавлять не надо, иначе можно нивелировать преимущества.

Ранее мы рассказывали про 3 способа сделать кофе с молоком полезнее.

Ольга Артасова

Фото: freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Пирог с творожным кремом

Семья требует его каждые выходные: пирог с корицей и кремом, который затмит покупные синнабоны

15:04 – 25 мая

автомобиль в пене

Не трите кузов: 5 шагов к правильной мойке — спасут ЛКП вашей машины

14:08 – 25 мая

Девушка моет пол в квартире

Чем помыть полы, чтобы пыль не садилась: 4 копеечных средства из аптеки и кухни

13:26 – 25 мая

разные настенные часы

Часы не врут: потратьте 3 минуты на тайм-менеджмент — найдите пожиратель времени

12:17 – 25 мая

Фермер работает в огороде

Сорняки исчезнут за 1 минуту: копеечный домашний трюк без химии и прополки

11:04 – 25 мая

кроссовер на природе

Хиты рынка: 3 надежных кроссовера, которые не потеряют в цене — одобряют эксперты и автовладельцы

10:14 – 25 мая

Кишечник станет работать как часы: 3 трюка против запоров, о которых молчат врачи

9:03 – 25 мая

четыре символа

Тайна вашего успеха — 1 скрытый ресурс поможет реализовать мечту: правду скрывают эти символы

8:09 – 25 мая

Семья в аэропорту

Не развернут ли на границе: новые правила выезда детей за рубеж от нотариусов

1:02 – 23 мая

Дачник с ведром золы

Зола не для всех: какие растения после такой подкормки теряют урожай и силу

23:02 – 22 мая