Хорошо ли вы относитесь к себе: об этом расскажут 3 признака

Автор канала «Женская территория» рассказала о признаках, которые помогут понять ваше истинное отношение к себе. Мы уже знаем, что посторонние оценивают нас по ряду критериев — общительности, уровне благосостояния и т. д. А вот признаки, свидетельствующие о степени уважения к себе, будут немного другими.

Первый признак: что вы едите. Если ваше питание сбалансировано, вы отдаёте предпочтение качественным и приносящим удовольствие продуктам и находите время для полноценного приёма пищи — с самоуважением у вас всё в порядке.

Второй признак: как вы проводите свободное время. Если вы прекрасно относитесь к себе, то планируете время для любимых занятий, умеете говорить «нет» не приносящим удовольствие встречам, а также время от времени пробуете новые активности.

Третий признак: как вы выглядите в домашней обстановке. Как в этом случае распознать любовь к себе? Вы носите удобное красивое нижнее бельё, качественную домашнюю одежду.

Ранее мы рассказывали, почему женщинам важно уделять много времени себе.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik