Блокирует усталость и стимулирует нервную систему: 4 свойства кофе, о которых знали не все
Какими интересными свойствами обладает популярный напиток
Кофе — один из популярных во всём мире напитков. О его употреблении возникает немало споров. Автор канала «Немного о кофе» рассказал о фактах, связанных с употреблением этого вкусного и уникального продукта.
Факт первый. Если пить 3-4 чашки кофе в день, обезвоживание организма не будет. При этом кофе действительно обладает мочегонным действием, однако это действие компенсируется водой, которая содержится в напитке.
Факт второй. Исследования показывают, что умеренное потребление кофе не связано с высоким риском развития заболеваний сердца и сосудов. При этом люди, предрасположенные к повышенному артериальному давлению или проблемам с сердцем, должны ограничить потребление кофеина.
Факт третий. Исследования не выявили раздражающее действие кофе на слизистую желудка. Однако стоит отметить, что у людей с некоторыми проблемами ЖКТ кофе может вызывать неприятные ощущения.
Факт четвёртый. Кофеин помогает бодрствовать, повышает уровень энергии, помогает сосредоточиться на каких-либо задачах. Кроме того, он стимулирует работу ЦНС, блокируя при этом усталость.
Ранее мы рассказывали об исследовании, которое свидетельствует о пользе кофе с молоком.
Анастасия Миняева
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Сон с открытыми глазами на дороге: взбодриться поможет растворимый кофе и болтливый попутчик — боремся с синдромом 30-го километра
Бодрят лучше кофе: 2 полезных утренних напитка — ещё и жир сжигают
Пить или не пить: что будет с желудком от утреннего кофе натощак — мифы и правда про самый популярный напиток в мире
Кофе-детектив: как выбрать зерна в супермаркете — 3 детали, на которые смотрят бариста
Как пить кофе с пользой: известный диетолог этот вопрос «разложил по полочкам» — много неожиданного
Кофейное «недоразумение»: когда после бодрящего напитка хочется спать — специалист разъяснил причины парадокса
Интересное
Сравниваем чистку кафельных швов 2-мя средствами: домашним подручным и магазинным — по очкам получилась ничья
2:02 – 25 января
Как быстро сварить крупную свёклу без потери её качеств — чтобы была сладкой и хрустящей: 3 способа от опытных хозяек
1:01 – 25 января
Задача со спичками, которая запутала нашу редакцию, но решилась ребёнком за 10 секунд
23:58 – 24 января
Очищаем до блеска кухонные поверхности самодельной пастой: приготовить её легко, а по деньгам — почти бесплатно
23:03 – 24 января
Чудо на окнах: как шторами преобразить комнату, чтобы она выглядела дорого — советы эксперта
22:29 – 24 января
Каменное сердце растает: почему именно 30 марта станет роковым для Скорпионов
20:56 – 24 января
Хотите «аварских» лепёшек с начинкой: понадобится всего лишь кефир, картошка и зелень — пальчики оближите
20:02 – 24 января
Ягодный пирог с воздушным кремом-суфле — не лишайте себя настоящего удовольствия попробовать это чудо
19:03 – 24 января
Логическая задача на проверку внимательности: справится ли взрослый быстрее первоклассника?
18:32 – 24 января
Как меняется наше жильё «в ногу со временем» — 4 принципиальных тренда в дизайне домашнего интерьера
18:01 – 24 января
