Самые читаемые
Блокирует усталость и стимулирует нервную систему: 4 свойства кофе, о которых знали не все
Какими интересными свойствами обладает популярный напиток
Кофе — один из популярных во всём мире напитков. О его употреблении возникает немало споров. Автор канала «Немного о кофе» рассказал о фактах, связанных с употреблением этого вкусного и уникального продукта.
Факт первый. Если пить 3-4 чашки кофе в день, обезвоживание организма не будет. При этом кофе действительно обладает мочегонным действием, однако это действие компенсируется водой, которая содержится в напитке.
Факт второй. Исследования показывают, что умеренное потребление кофе не связано с высоким риском развития заболеваний сердца и сосудов. При этом люди, предрасположенные к повышенному артериальному давлению или проблемам с сердцем, должны ограничить потребление кофеина.
Факт третий. Исследования не выявили раздражающее действие кофе на слизистую желудка. Однако стоит отметить, что у людей с некоторыми проблемами ЖКТ кофе может вызывать неприятные ощущения.
Факт четвёртый. Кофеин помогает бодрствовать, повышает уровень энергии, помогает сосредоточиться на каких-либо задачах. Кроме того, он стимулирует работу ЦНС, блокируя при этом усталость.
Ранее мы рассказывали об исследовании, которое свидетельствует о пользе кофе с молоком.
Анастасия Миняева
Фото: Freepik
Лента новостей
Мировая проблема: 3 шокирующих факта об инсульте и инфаркте
14:45 – 30 апреля
Привычка быть бедным: не делайте этого — иначе богатства не видать
13:50 – 30 апреля
Иногда полезно: можно ли есть яйца каждый день
13:45 – 30 апреля
Как бороться с «плохим» холестерином: пара небольших секретов.
13:15 – 30 апреля
Ужин в горшочках: ароматное блюдо за 45 минут— равнодушных не останется
12:41 – 30 апреля
