При присоединении больниц к МОКБ не будут сокращать главврачей
Мурманская область стала предпоследним регионом СЗФО по динамике оборота общественного питания
На длинных выходных июня общественный транспорт Мурманска перейдёт на расписание выходного дня
Проката велосипедов и самокатов в Мурманске под эгидой правительства в этом году не будет
Минобороны: несколько единиц авиатехники загорелись в результате атаки беспилотников в Мурманской области
Наши гости
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Алексей Грачиков
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
Ольга Вовк
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
Антон Зарайский
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
Геннадий Ильин
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
Самые читаемые
Морской торговый порт «Лавна» займется благоустройством сельского кладбища в Мишуково
16:23 – 6 июня
До 2030 года в новые проекты на Дальнем Востоке и в Арктике инвестируют 6 трлн рублей
16:09 – 6 июня
Первая арктическая устричная ферма может появиться в Мурманской области уже в этом году
15:54 – 6 июня
Обжаловать решения о размере или назначении пенсии в России можно будет в досудебном порядке
15:40 – 6 июня
Холестерин от них взлетит выше крыши: 5 продуктов-вредителей — срочно перестаньте их есть
19:55 – 6 июня
Секрет сочного фарша: как превратить котлеты, люля и зразы в шедевры домашней кухни
19:45 – 6 июня
Статин: пить или не пить — вот, в чем вопрос
19:27 – 6 июня
Не салат, а панацея: винегрет — ключ ко всему — мнение диетолога
Не секрет, что салаты полезны, но какой из них самый лучший?
Сегодня мы вместе с https://dzen.ru/edimdoma.ru ответим на этот вопрос.
Диетолог Владислава Подымникова утверждает, что винегрет настолько полезен, что поможет и работе желудочно-кишечного тракта и коже.
Конечно, это не значит, что нужно его есть три раза в день. Здоровая доза — 1-2 раза в неделю по 250 гр. для взрослого человека.
Ингредиенты салата помогают убрать вздутие и колики, помогают смягчить воспаления, положительно влияют на кожу лица, и поддерживают здоровую микрофлору кишечника.
А вы любите этот классический и такой полезный салат? Рецепт винегрета можно найти в нашей статье.
Надежда Сергеева
Фото: FreePik
Лента новостей
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | — / — | — / — |
| БАНК «МСКБ» | 78.00 / 82.00 | 89.00 / 95.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 81.55 / 83.00 | 92.00 / 93.50 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Банк России снизил ключевую ставку до 20% годовых
14:03 – 6 июня
При присоединении больниц к МОКБ не будут сокращать главврачей
16:30 – 5 июня
Администрация Мурманска получит дополнительные бюджетные средства на исправление дорожной ситуации
12:13 – 5 июня
На 52-ом году жизни скончалась сенатор РФ от Мурманской области Татьяна Сахарова
11:28 – 4 июня
