Не салат, а панацея: винегрет — ключ ко всему — мнение диетолога
Не секрет, что салаты полезны, но какой из них самый лучший?

Сегодня мы вместе с https://dzen.ru/edimdoma.ru ответим на этот вопрос.
Диетолог Владислава Подымникова утверждает, что винегрет настолько полезен, что поможет и работе желудочно-кишечного тракта и коже.
Конечно, это не значит, что нужно его есть три раза в день. Здоровая доза — 1-2 раза в неделю по 250 гр. для взрослого человека.
Ингредиенты салата помогают убрать вздутие и колики, помогают смягчить воспаления, положительно влияют на кожу лица, и поддерживают здоровую микрофлору кишечника.
А вы любите этот классический и такой полезный салат? Рецепт винегрета можно найти в нашей статье.
Надежда Сергеева
Фото: FreePik
Лента новостей
Лес — источник силы: как деревья помогают нам
20:34 – 30 марта
Чем вы планируете красить яйца на Пасху: только натуральные продукты
19:28 – 30 марта