Выставка, мастер-классы, новый автомобиль и праздничный концерт: как в Кировске отметили День горняка
Куда идёт "РОСТ": ностальгический фестиваль паблик-арта подводит итоги и размышляет о будущем
В последние выходные лета в Кировске отметят День горняка
В Мурманской области 56 человек из 68 не прошли тестирование на знание русского языка
Предприниматели Мурманска собрались на Альфа-Конфе: о ценностях и силе бизнеса
Наши гости
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Алексей Грачиков
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
Ольга Вовк
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
Антон Зарайский
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
Самые читаемые
Расследование уголовного дела о наезде мусоровоза на школьника поручили ускорить
16:14 – 31 августа
Житель Мурманска будет наказан за привычку ездить пьяным
15:34 – 31 августа
Выставка, мастер-классы, новый автомобиль и праздничный концерт: как в Кировске отметили День горняка
14:45 – 31 августа
Два мужских трупа обнаружили на парковке у гипермаркета в Мурманске
14:25 – 31 августа
Вкусный рецепт: «Сенаторский пирог» с корицей — нежное тесто и тающий во рту крем
16:32 – 31 августа
Секреты молодости: как одежда и макияж меняют возраст — простые приемы свежего образа
16:02 – 31 августа
Ее голосом говорит главная героиня «Дьявол носит Прада»: а к советам прислушиваются все модницы — как Эвелина Хромченко стала иконой стиля
15:11 – 31 августа
Не салат, а панацея: винегрет — ключ ко всему — мнение диетолога
Не секрет, что салаты полезны, но какой из них самый лучший?
Сегодня мы вместе с https://dzen.ru/edimdoma.ru ответим на этот вопрос.
Диетолог Владислава Подымникова утверждает, что винегрет настолько полезен, что поможет и работе желудочно-кишечного тракта и коже.
Конечно, это не значит, что нужно его есть три раза в день. Здоровая доза — 1-2 раза в неделю по 250 гр. для взрослого человека.
Ингредиенты салата помогают убрать вздутие и колики, помогают смягчить воспаления, положительно влияют на кожу лица, и поддерживают здоровую микрофлору кишечника.
А вы любите этот классический и такой полезный салат? Рецепт винегрета можно найти в нашей статье.
Надежда Сергеева
Фото: FreePik
Лента новостей
12:03 – 31 августа
10:04 – 31 августа
9:02 – 31 августа
7:03 – 31 августа
5:03 – 31 августа
3:02 – 31 августа
2:02 – 31 августа
1:15 – 31 августа
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 79.00 / 81.00 | 93.00 / 95.00 |
| БАНК «МСКБ» | 75.00 / 80.70 | 91.00 / 96.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 80.00 / 81.50 | 92.75 / 94.75 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Стоимость набора потребительских товаров и услуг в Мурманской области приблизилась к 30 тысячам рублей
14:11 – 28 августа
Куда идёт "РОСТ": ностальгический фестиваль паблик-арта подводит итоги и размышляет о будущем
13:52 – 27 августа
Строительство кафедрального морского собора в Мурманске идет в графике
9:54 – 27 августа
В 297 домах Мурманска ограничат подачу горячей воды
15:15 – 26 августа
