16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
21:36 Среда 9 июля 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Морская экспедиция «Плавучего университета» вышла из Архангельска

17:09 – 9 июля

Мурманск украсили около 150 тысяч цветущих растений

16:28 – 9 июля

В Мурманске автоинспекторам попался водитель с поддельными правами

16:15 – 9 июля

Жительница Апатитов заступилась за сожителя и получила кулаком в челюсть

15:59 – 9 июля

Кошатники скажут: «Жизненно!» — 6 ситуаций, до боли знакомых каждому

21:30 – 9 июля

Квартира нашего «Городка»: голые стены, минимализм и классика — как живёт Юрий Стоянов

21:15 – 9 июля

Искромётное счастье и удача: 2 знака Зодиака ждут много приятных неожиданностей после 10 июля — нужно проявить активность

21:03 – 9 июля

Простуда не страшна: этот простой напиток делает иммунитет непробиваемым — употребляйте ежедневно

23:30 – 6 июля

Быть здоровым можно без суперфудов и дорогих пищевых добавок

Если вы хотите долго оставаться здоровым человеком с крепким иммунитетом, воспользуйтесь советом, который даёт автор дзен канала «RASHE — о здоровом образе жизни, красоте и счастье».

Смешайте тёплую воду, сок из четверти лимона, щепотку куркумы и немного мёда. Можно по желанию добавить пару капель оливкового масла холодного отжима. Пейте этот напиток натощак, за полчаса до первого приема пищи.

Лимон послужит в качестве мягкого детокса для печени и зарядит организм необходимым количеством витамина С. Куркума устранит воспаление, мёд поддержит микробиом, а оливковое масло смягчит слизистую ЖКТ и улучшит усвоение жирорастворимых витаминов.

Таким образом вы мягко запустите работу желудочно-кишечного тракта и устраните воспалительные процессы, с которыми постоянно борется наш иммунитет.

Если постоянно поддерживать иммунную систему такими простыми средствами, то сложная и дорогая аптечная химия не понадобится.

Ранее мы рассказывали о продуктах, которые повышают иммунитет.

Елена Гончарова
Фото: Freepik

Лента новостей