16+
Информационное агентство «Би-порт»

Летние соблазны: как шашлыки способны стать причиной густой крови — спасительная сила свеклы и клюквы

9:07 – 26 июля 2025

Ах, лето! Это волшебное время дружеских встреч, ароматных шашлыков и вкусных вечеринок.

После череды праздничных застолий кровь в организме течет гораздо медленнее, чем обычно. Если сравнивать с напитками, то вместо морса превращается в тягучий кисель. Особенно это актуально для людей, склонных к давлению или имеющих проблемы с сердцем и сосудами. А в этом случае риск появления тромбоза увеличивается в разы.

Баланс можно вернуть не только аптечными средствами. Какими именно, рассказали авторы канала Будь здоров. Обратите внимание на такие продукты, как чеснок и лук. Это ведь не просто ароматные приправы. Фитонциды, содержащиеся в них, действуют на кровь разжижающе, как, в общем-то, и свекла. Этот овощ еще и давление понижает, и сосуды приводит в порядок - чудо, как хорош в вопросе кроворазжижения.

В смородине, клюкве и вишне содержится много витамина С, который способен справиться с вязкостью крови. Что касается зелени, то тут нужно понимать: далеко не вся зелень и зеленые овощи могут стать продуктами, которые разжижают кровь.

К примеру, шпинат и брокколи просто напичканы витамином К. Но каким бы полезным это вещество ни было, кровь оно все-таки сгущает.

Так что если очень хочется съесть салатик с рукколой, добавьте к нему авокадо. Витамин Е, содержащийся в нем, поможет сбалансировать эффект. Ну, а утро лучше начинать со стакана теплой воды с лимонным соком. Днем не забывать про кислые ягоды. А на ужин приготовьте ту самую волшебную свеклу.

Напомним, ранее мы писали о том, какие 5 продуктов можно считать природными слабительными.

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Парень и девушка пьют кофе в кафе и общаются.

Гороскоп для всех знаков Зодиака на 18 апреля, субботу: Львы — блеснут талантами, Козероги — избегут конфликтов, а Рыбы отдохнут в приятном безделье

4:45 – 17 апреля

подсолнухи

Гороскоп на пятницу, 17 апреля 2026 года: Девы встретятся с семьёй, Скорпионы создадут шедевр, а Козероги откажутся от фастфуда

4:44 – 17 апреля

стена из стеклоблоков

Советские перегородки из стеклоблоков: заводы, больницы и школы — колоссальная экономия на электричестве и отоплении

2:31 – 17 апреля

россыпь картошки

Кладу в лунку уверенно: 3 неожиданных компонента — картошка прёт в геометрической прогрессии

0:31 – 17 апреля

студентка с рюкзаком и учебниками

Ни пуха ни пера: истинное значение выражения — и почему ответ про черта

23:54 – 16 апреля

рука повара с волокнами пасты

Макароны — это не паста: 4 критерия качества — выбираю грамотно

23:46 – 16 апреля

пророщенный картофель

Готовим клубни к сезону правильно — 3 недели на проращивание: картофельный апгрейд

23:32 – 16 апреля

девушка я в я рко-голубом пальто

4 модных цвета весны и лета 2026: раскрась гардероб — не время скромничать

23:01 – 16 апреля

девушка за ноутбуком рядом с собакой

Ненавидят офис: 5 знаков Зодиака, которым комфортно на удаленке — работают из дома

22:31 – 16 апреля

четыре разноцветных маркера

Как раскрасить свою жизнь — подскажет 1 маркер: ищем секрет вдохновения

22:11 – 16 апреля