16+
Информационное агентство «Би-порт»

Летние соблазны: как шашлыки способны стать причиной густой крови — спасительная сила свеклы и клюквы

9:07 – 26 июля 2025

Ах, лето! Это волшебное время дружеских встреч, ароматных шашлыков и вкусных вечеринок.

После череды праздничных застолий кровь в организме течет гораздо медленнее, чем обычно. Если сравнивать с напитками, то вместо морса превращается в тягучий кисель. Особенно это актуально для людей, склонных к давлению или имеющих проблемы с сердцем и сосудами. А в этом случае риск появления тромбоза увеличивается в разы.

Баланс можно вернуть не только аптечными средствами. Какими именно, рассказали авторы канала Будь здоров. Обратите внимание на такие продукты, как чеснок и лук. Это ведь не просто ароматные приправы. Фитонциды, содержащиеся в них, действуют на кровь разжижающе, как, в общем-то, и свекла. Этот овощ еще и давление понижает, и сосуды приводит в порядок - чудо, как хорош в вопросе кроворазжижения.

В смородине, клюкве и вишне содержится много витамина С, который способен справиться с вязкостью крови. Что касается зелени, то тут нужно понимать: далеко не вся зелень и зеленые овощи могут стать продуктами, которые разжижают кровь.

К примеру, шпинат и брокколи просто напичканы витамином К. Но каким бы полезным это вещество ни было, кровь оно все-таки сгущает.

Так что если очень хочется съесть салатик с рукколой, добавьте к нему авокадо. Витамин Е, содержащийся в нем, поможет сбалансировать эффект. Ну, а утро лучше начинать со стакана теплой воды с лимонным соком. Днем не забывать про кислые ягоды. А на ужин приготовьте ту самую волшебную свеклу.

Напомним, ранее мы писали о том, какие 5 продуктов можно считать природными слабительными.

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Ноутбук на письменном столе

Деньги на карту к лету 2026: какие документы подготовить в марте для налогового вычета по новым правилам

11:09 – 7 марта

Рыбные шарики в фольге: оригинальная альтернатива «морским» котлетам — рецепт известного кулинарного блогера

10:32 – 7 марта

Когда надоел плов: сытный ужин за 20 минут — все попросят добавки

3:46 – 7 марта

Ещё не все потеряно: как доехать с рваным ремнём генератора — задачка со звёздочкой

2:44 – 7 марта

Кухня, как картинка: 4 решения для классного пространства — стильно и функционально

1:46 – 7 марта

Напоили допьяна: зачем льют спирт в топливный бак – выходит недешево

0:44 – 7 марта

Не надо стесняться: 4 простых хитрости для уверенной беседы — будут слушать во все уши

23:44 – 6 марта

Omoda C5

Omoda C5 изменилась до неузнаваемости: названа цена на популярный кроссовер

23:12 – 6 марта

В атаку: стратегия боя со ржавыми жучками на кузове — и секретный маневр

22:44 – 6 марта

Улица в тумане

Гороскоп на 7 марта: кому стоит действовать осторожно в субботу

22:20 – 6 марта