Астрологический детокс: звезды советуют прислушаться к себе — как провести 5 сентября с пользой для тела и души

Луна в знаке Девы помогает быть более внимательными к тому, чего же хочет тело, а энергия Меркурия добавляет уму ясности. Некоторым из знаков зодиака стоит быть в этот день особенно чутким к себе. И вот о ком речь.

Тельцы, день начнется с прекрасного самочувствия, но после обеда вы можете почувствовать нехватку энергии. Не стоит перегружать себя физически, лучше выбрать спокойную прогулку по парку вместо того, чтобы отправиться на интенсивную тренировку. Суть проблемы может крыться в питании. Постарайтесь употреблять легкую, но сытную пищу. Это поможет сохранить бодрость. Звезды советуют вечером выпить чашечку травяного чая — это поможет снять напряжение.

Близнецы, в этот день энергия будет то бить ключом, то вдруг оказываться практически на нуле. Нужно подумать о том, чтобы соблюдать режим дня, а также внимательно относиться к приемам пищи. Нормализовать состояние помогут дыхательные практики или медитации. Звезды советуют хотя бы пять минут в день посидеть в тишине и глубоко подышать.

Девы, этот день лучше посвятить собственному здоровью. Подойдет все что угодно: йога, массаж, растяжка, прогулка, расслабляющая ванна с морской солью. Под ударом может оказаться желудок. Звезды советуют не ужинать после девятнадцати часов.

Пятое сентября — день, когда забота о здоровье говорит о любви к себе. Приятные ежедневные ритуалы способны сотворить большие чудеса.

Напомним, ранее мы писали, как выглядит дача Татьяны Булановой.