Нельзя картофель, съешьте батат — рацион диабетиков: 7 продуктов, которые стоит есть с осторожностью
Эти продукты вызывают скачки сахара в крови
На канале «Академия Вкуса» рассказали, какие продукты стоит обходить стороной диабетикам. Автор составила список из 7 продуктов.
Фрукты — казалось бы, гораздо лучше конфет и сладостей. Но вся проблема кроется во фруктозе, которая даже хуже сахара. Диабетикам противопоказаны бананы, виноград и манго.
Молочные продукты резко повышают инсулин в крови. А все из-за лактозы, которая в организме расщепляется и превращается в глюкозу.
Белый хлеб — источник углеводов, которые моментально повышают уровень сахара в крови.
Также в список вошли такие продукты, как йогурт с фруктами, сухофрукты, соки и картофель.
В последнем продукте содержится много крахмала, который быстро превращается в сахар в организме.
Ранее мы рассказывали, можно ли при диабете есть яйца.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Лечение есть, приборов нет: парадоксальная ситуация в здравоохранении — что не так со льготными списками для диабетиков
Каши при диабете — вовсе не запрет, а даже наоборот: некоторые крупы, правильно приготовленные, регулируют сахар
Почему после укола инсулина не падает сахар: причины очень разные — обзор самых часто встречающихся
ШОК — выяснилось, какой полезный продукт превращает ваши почки в аварийную службу каждое утро
Диабет — не приговор: как питаться, чтобы держать недуг в «ершовых рукавицах» — сбалансированное питание и полезные привычки после 60 лет
Глюкоза в крови скачет, как лошадь: соблюдайте 3 простых правила — не заболеете сахарным диабетом
Интересное
Четвероногий друг не как у всех: 3 редкие породы собак — чем они интересны
18:02 – 8 февраля
Бывший завод Volkswagen в Калуге снова работает: выпускает кроссоверы Tenet — ситуация на предприятии в 2026 году
16:08 – 8 февраля
Готовлю дома гратен по классическому французскому рецепту: подаю с соусом из морошки — все в восторге
13:03 – 8 февраля
Задание для внимательных людей: найдите 11 отличий на картинках — вызов для тех, кто хочет проверить себя
11:03 – 8 февраля
Отдых в Грузии: как там относятся к россиянам — стоит ли ехать в отпуск
9:04 – 8 февраля
Посёлок Белоостров был рядом с финской границей: потом она отодвинулась — чем он интересен
7:02 – 8 февраля
Дрожжевое тесто: опытные хозяйки никогда не допускают таких ошибок — проверьте, правильно ли вы его готовите
5:03 – 8 февраля
Кавказские дольмены — стоят уже около 4 тысяч лет: они ровесники пирамид Египта
1:01 – 8 февраля
Кошечка любуется на себя в зеркало: найдите 11 отличий на картинках — справятся только внимательные люди
23:02 – 7 февраля
Финики для северян — универсальный продукт: как они влияют на организм
22:03 – 7 февраля
