Нельзя картофель, съешьте батат — рацион диабетиков: 7 продуктов, которые стоит есть с осторожностью
Эти продукты вызывают скачки сахара в крови
На канале «Академия Вкуса» рассказали, какие продукты стоит обходить стороной диабетикам. Автор составила список из 7 продуктов.
Фрукты — казалось бы, гораздо лучше конфет и сладостей. Но вся проблема кроется во фруктозе, которая даже хуже сахара. Диабетикам противопоказаны бананы, виноград и манго.
Молочные продукты резко повышают инсулин в крови. А все из-за лактозы, которая в организме расщепляется и превращается в глюкозу.
Белый хлеб — источник углеводов, которые моментально повышают уровень сахара в крови.
Также в список вошли такие продукты, как йогурт с фруктами, сухофрукты, соки и картофель.
В последнем продукте содержится много крахмала, который быстро превращается в сахар в организме.
Ранее мы рассказывали, можно ли при диабете есть яйца.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Лечение есть, приборов нет: парадоксальная ситуация в здравоохранении — что не так со льготными списками для диабетиков
Каши при диабете — вовсе не запрет, а даже наоборот: некоторые крупы, правильно приготовленные, регулируют сахар
Почему после укола инсулина не падает сахар: причины очень разные — обзор самых часто встречающихся
ШОК — выяснилось, какой полезный продукт превращает ваши почки в аварийную службу каждое утро
Диабет — не приговор: как питаться, чтобы держать недуг в «ершовых рукавицах» — сбалансированное питание и полезные привычки после 60 лет
Глюкоза в крови скачет, как лошадь: соблюдайте 3 простых правила — не заболеете сахарным диабетом
Интересное
Запотевшие стёкла в машине: как решить проблему — неочевидная причина и её устранение
2:33 – 25 декабря
Их оружие — колбаса с ядом: как догхантеры превратили парки в полигон
2:02 – 25 декабря
Декабрист дома: как добиться цветения — простые правила ухода
1:30 – 25 декабря
Они не жадные — они бережливые: 3 знака Зодиака, для которых важна каждая копейка
1:02 – 25 декабря
Трин удачи: каким 3 знакам Зодиака повезёт 25 декабря — они поймают волну стабильности и побед
0:30 – 25 декабря
Дочь называет тварью, подруга отреклась, муж изменял и бросил: карма накрыла Елену Товстик — исповедь перед Ксенией Собчак
0:00 – 25 декабря
Счастье в зрелом возрасте: секрет прост — станьте «ленивыми» в этих вещах
23:40 – 24 декабря
Сырники без творога: советский рецепт-выручайка «До зарплаты» — когда пустой холодильник
23:00 – 24 декабря
От подсознания так просто не отмахнешься — раскройте заблокированные чувства: психологическое испытание
22:26 – 24 декабря
Банановый пирог на сковороде: простой рецепт к чаю — готовим на кефире без масла
22:01 – 24 декабря
