Большинство людей уверены, что нормальная температура тела — 36,6°C
Современные исследования показывают, что средняя нормальная температура у взрослых людей ближе к 37°C. При этом диапазон может варьироваться от. Подробнее о этом рассказал автор блога Lace Wars.
Температура тела отражает баланс между теплопродукцией и теплоотдачей. За поддержание этого баланса отвечает гипоталамус, особый отдел головного мозга. Температура тела подвержена естественным колебаниям в течение суток. Разница между утренней и вечерней температурой может достигать 0,5-1,0°C. Это связано с циркадными ритмами организма. На температуру тела влияет множество факторов: время суток, физическая активность, прием пищи, эмоциональное состояние. Стресс или психическое возбуждение также способны вызвать подъем температуры.
Ученые установили, что температура может существенно различаться в разных частях тела. При комнатной температуре около 20°C внутренние органы сохраняют температуру около 37°C. В подмышечной впадине термометр покажет 36°C, в глубоких мышцах бедра она окажется около 35°C, локтевой сгиб еще прохладнее — 32°C. А руки и ноги — самые «холодные» части тела: температура кисти может быть около 28°C, а стопы — 27-28°C. Эти различия объясняются особенностями кровоснабжения и теплообмена в разных частях тела.
При повышении температуры тела до 42°C наступает критическое состояние. В этот момент нарушаются процессы обмена веществ в клетках мозга, что может привести к необратимым последствиям.
Однако организм человека гораздо лучше приспособлен к холоду, чем к жаре. При понижении температуры тела до 32°C появляется сильный озноб, но непосредственной угрозы для жизни еще нет. Серьезные проблемы начинаются при падении температуры до 27°C — нарушается работа сердца и дыхательной системы, человек может впасть в кому. Смерть наступает при снижении температуры тела ниже 25°C.
Ранее мы рассказывали про 3 признака плохого кровообращения.
Ольга Артасова
Фото: freepik
21:29 – 8 августа
17:21 – 8 августа
15:50 – 8 августа
13:06 – 8 августа
9:30 – 8 августа
8:18 – 8 августа
22:50 – 7 августа
17:55 – 7 августа
16:48 – 7 августа
15:52 – 7 августа