16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
18:46 Среда 15 октября 2025

Наши гости

Андрей Дочкин

Андрей Дочкин

Наша цель - поддержать представителей бизнеса

Марта Говор

Марта Говор

Мы начинаем масштабировать своё, северное

Светлана Панфилова

Светлана Панфилова

Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»

Надежда Замятина

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Самые читаемые

Двух человек госпитализировали после столкновения микроавтобуса с самосвалом в Кольском округе

18:06 – 15 октября

Ветеринарные услуги сильнее всего подорожали в сентябре в Мурманской области

17:52 – 15 октября

Цены на бензин в Мурманской области выросли на 3,7% за квартал

17:38 – 15 октября

Рыбаки добыли в Северном бассейне 276,4 тысячи тонн рыбы

17:24 – 15 октября

Обычная свёкла — мощный суперфуд: решает проблемы со здоровьем, способствует омоложению и похудению

18:45 – 15 октября

Стресс, тревога, усталость: к чему обычно снятся тараканы — причин не так много, но они важные

18:34 – 15 октября

Последние слова Михаила Круга: вдова шансонье рассказала, что он сказал ей перед смертью — детали роковой ночи

18:20 – 15 октября

Всего немного имбиря, и состояние организма не узнать: как этот корешок улучшает здоровье — на что влияет его употребление

16:45 – 15 октября

Чем полезен имбирь

Употребление имбиря может решить большое количество проблем со здоровьем. Обо всех нюансах рассказали на Дзен-канале «Советы для здоровья».


Имбирь является одним из самых мощных антиоксидантов и противовоспалительных средств. Он растёт в Юго-Восточной Азии, где его с древних времён используют для решения разных вопросов, связанных со здоровьем.


В нем содержится гиндерол, который борется со свободными радикалами, вызывающими старение и болезни. Он улучшает пищеварение и кровообращение. В нем есть витамины С, В6, магний, цинк, калий, клетчатка и эфирные масла.


Осенью в сезон простуд полезно заваривать чай с имбирём. Благодаря этому, простуда переносится легче и проходит быстрее.


Употребление имбиря решает проблемы с тошнотой, изжогой, вздутием живота. Он способствует ускорению опорожнения кишечника.


Также имбирь способствует уменьшению боли в суставах и улучшению их подвижности. Он уменьшает уровень холестерина, улучшает эластичность сосудов, препятствует появлению тромбов, снижает давление. Благодаря этому, уменьшается риск инфарктов и инсультов.


Употребление имбиря способствует похудению, так как ускоряет обмен веществ, уменьшает аппетит и влияет на скорость выведения воды из организма. Если пить имбирный чай после еды, чувство сытости будет сохраняться дольше.

Ранее мы рассказывали, как улучшить работу печени.

Фото: PxHere

Лента новостей