Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Для северных городов наступает время «развилки»
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
11:20 – 18 октября
10:36 – 18 октября
9:44 – 18 октября
8:54 – 18 октября
10:45 – 18 октября
10:31 – 18 октября
10:15 – 18 октября
Советы для тех, кто желает стареть красиво
На канале «Просто о жизни и воспитании» привели высказывания известных людей о долголетии.
В этом деле важны дыхательные практики. Так, ведущий Александр Мясников сравнивает это со спортом, это тренируют сосуды, снимают стресс.
Движение — это жизнь. Так, известный хирург Лео Бокерия говорит, что надо двигаться всегда — подниматься по лестнице, много гулять.
Уход за собой — даже маленькие косметические ритуалы могут сослужить добрую службу. Так, Елена Малышева говорит, что здоровье зависит не от лечения, а от образа жизни.
Осознанность — академик Амосов был убеждён в том, что для здоровья важна воля, надо уметь налаживать самодисциплину, вовремя вставать, делать зарядку, готовить правильную еду.
Из всего этого и складывается индивидуальный код, который и приведёт к долголетию.
Ранее мы рассказывали, почему среди итальянцев так много долгожителей.
Банк | 1 USD | 1 EUR |
---|---|---|
Александровский | 80.00 / 83.00 | 93.70 / 96.70 |
БАНК «МСКБ» | 77.00 / 84.00 | 90.00 / 98.00 |
МОРСКОЙ БАНК | 80.50 / 84.00 | 94.50 / 96.80 |
ПСБ | — / — | — / — |
17:56 – 17 октября
16:17 – 17 октября
15:03 – 17 октября
12:07 – 17 октября