В Мурманске открылась после ремонта баня №3 на улице Советской
На организацию «Вкуса Арктики» в рамках фестиваля «Териберка» потребуется более 23 млн рублей
Строительством паркинга за гостиницей «Меридиан» займётся компания из Мурманска
ВТБ и Почта Банк: интеграция – это плюс для клиентов
Любителей старинной музыки приглашают на концерт «Открытые струны»
Наши гости
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Марта Говор
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Самые читаемые
Тренды в окрашивании волос: техники и оттенки сезона 2025-2026 — что сейчас в моде
0:20 – 24 октября
Самые модные юбки осенью-2025: у каждой модницы они должны быть — прохожие будут оборачиваться вам вслед
0:20 – 24 октября
Шарфы и палантины — как стилизовать эти аксессуары: интеграция в зимний гардероб — подбираем под пуховики
0:15 – 24 октября
Профилактика важна в любом возрасте — какие анализы надо сдавать, если вам за 60: советы геронтолога
Забота о здоровье — первый шаг к долголетию
На канале «Будь здоров» поговорили о долголетии и о том, что в любом возрасте важно уделять внимание своему здоровью. Ключевым моментом в этом является регулярное посещение врача и сдача анализов.
Медики советуют проходить диспансеризацию и сдавать все бесплатные анализы на мужскую и женскую онкологию, кал на скрытую кровь, общий анализ мочи и крови.
Также если есть возможность надо сдавать следующие 6 анализов. Анализ на липидный профиль — он выявит уровень холестерина.
Анализ на С-реактивный белок — он позволит выявить какие-то воспалительные процессы в организме.
Гомоцистеин — этот анализ надо сдавать для предупреждения сердечных приступов, инсультов, Альцгеймера.
Гликированный гемоглобин — важен для выявления сахарного диабета. Витамин D3 — если его недостаточно, то возрастают риски развития остеопороза, инсульта, деменции.
Ранее мы рассказывали об обязательном чек-апе осенью.
Лента новостей
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 80.45 / 83.45 | 94.75 / 96.75 |
| БАНК «МСКБ» | 79.00 / 84.00 | 91.00 / 97.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 81.00 / 84.00 | 94.00 / 96.80 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
В Мурманске открылась после ремонта баня №3 на улице Советской
16:55 – 22 октября
Апелляционный суд Санкт-Петербурга отменил ряд коэффициентов расчета стоимости аренды земли в Мурманской области
16:36 – 22 октября
В 473 домах Мурманска временно отключат отопление и горячую воду
15:29 – 22 октября
На организацию «Вкуса Арктики» в рамках фестиваля «Териберка» потребуется более 23 млн рублей
15:21 – 22 октября
