Профилактика важна в любом возрасте — какие анализы надо сдавать, если вам за 60: советы геронтолога
Забота о здоровье — первый шаг к долголетию
На канале «Будь здоров» поговорили о долголетии и о том, что в любом возрасте важно уделять внимание своему здоровью. Ключевым моментом в этом является регулярное посещение врача и сдача анализов.
Медики советуют проходить диспансеризацию и сдавать все бесплатные анализы на мужскую и женскую онкологию, кал на скрытую кровь, общий анализ мочи и крови.
Также если есть возможность надо сдавать следующие 6 анализов. Анализ на липидный профиль — он выявит уровень холестерина.
Анализ на С-реактивный белок — он позволит выявить какие-то воспалительные процессы в организме.
Гомоцистеин — этот анализ надо сдавать для предупреждения сердечных приступов, инсультов, Альцгеймера.
Гликированный гемоглобин — важен для выявления сахарного диабета. Витамин D3 — если его недостаточно, то возрастают риски развития остеопороза, инсульта, деменции.
Ранее мы рассказывали об обязательном чек-апе осенью.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
5 простых продуктов, чтобы продлить жизнь: советы Лео Бокерии — профессор делает так
Минус 10 килограммов: 5 правил рациона Елены Малышевой — попробуйте и вы
Сладкая ловушка для зрения: как кондитерка бьёт по нашим глазам — почти наравне с алкоголем и никотином
Свежий лук больше не ем: врач рассказал, кому он противопоказан — теперь только готовлю
Стоп-лист для вашей кожи: 4 привычки, которые крадут молодость — косметические хитрости не помогут
Топинамбур — забытый суперфуд из СССР: почему диетологи советуют ввести в меню «земляную грушу»
Интересное
Новая «Лада-Искра» развела на 3 тысячи: недочёты модели — говорю сразу
8:16 – 26 марта
Весенняя перезагрузка: ищем свои ошибки — строим планы на лето
7:34 – 26 марта
Всего 1 ложка средства: рассада огурцов как с картинки — кусты готовы к перевалке
6:46 – 26 марта
Гороскоп на четверг, 26 марта 2026 года: Близнецов ждёт масса общения, Весы будут искать компромиссы, а Стрельцы отправятся в командировку
4:44 – 26 марта
Измените свою жизнь: этот соус умеет соединять сердца — оттенки вкуса поднимут настроение в паре
2:31 – 26 марта
5 простых продуктов, чтобы продлить жизнь: советы Лео Бокерии — профессор делает так
0:31 – 26 марта
Более 90% людей не знают: скрытые функции штангенциркуля — умеют только знатоки
23:56 – 25 марта
Обрезка сада по весне: 7 раз отмерь — особенности каждой культуры
23:44 – 25 марта
Ошибка на миллион — тянуть или вызывать эвакуатор: вся правда о буксировке на АКПП
23:37 – 25 марта
Выберите камень — вычислите недоброжелателя: завистники есть у каждого
23:26 – 25 марта
