Научная сенсация — горячий шоколад против сидячего образа жизни

Оказалось, что любимый напиток детства спасает сердце! Это как, разбираемся в этой теме с каналом «МК».

Любите сидеть целыми днями, на работе, в транспорте, доме, может даже сидя спите? Что-то нужно делать с питанием.

Вот, срочно запасайтесь горячим шоколадом!

Учёные, когда я слышу просто слово «учёные», вспоминаю английских «учёных», которых никто не видел, но они есть, обнаружили удивительный факт: какао защищает сосуды от вредного воздействия долгого сидения. Ах вот в чем дело, а мы и не знали …

Исследователи проверили, как влияет приём напитка с большим количеством полезных веществ — флаванолов — на здоровье сосудов у добровольцев, просиживающих много часов подряд, и чем они при этом занимались, так просто, интересно …

Выяснилось, что после употребления какао сосуды остаются такими же гибкими и здоровыми, словно участники эксперимента провели день активно двигаясь. Как интересно, а где данные измерений, расчётов, графики и так далее …

Так что теперь повод выпить горячего шоколада появился ещё один — забота о своём здоровье!

Но помните: важно следить за общей активностью и правильным питанием. А что касается шоколада, какао, так мы и сами знаем, что это, и вкусно, и полезно, если в меру.

И вот вам, как готовить вкуснейшее какао.