Как мы незаметно губим свою поджелудочную
Наша поджелудочная железа может годами молча терпеть вредные пищевые привычки, но однажды это заканчивается серьезными проблемами. Об этом предупредили на дзен-канале «Игорь Боготовский».
Самый опасный враг поджелудочной — это сахар. Причем не только тот, что мы кладем в чай, но и скрытый. Он содержится в фруктовых соках, газировке, соусах и выпечке.
Обычные фруктовые соки оказались коварнее, чем вы думали. В стакане сока содержится ударная доза фруктозы, которая перерабатывается в печени и создает дополнительную нагрузку на поджелудочную.
Любимый фастфуд, магазинная выпечка и маргарин содержат трансжиры — вещества, которые провоцируют воспалительные процессы во всем организме, включая поджелудочную железу.
Алкоголь действует на поджелудочную как прямой яд. Даже разовая вечеринка с обильной выпивкой может вызвать спазм протоков и запустить процесс самопереваривания железы.
Ранее мы назвали продукты, которые разрушают суставы
0:44 – 4 марта
23:46 – 3 марта
22:46 – 3 марта
22:20 – 3 марта
21:46 – 3 марта
20:44 – 3 марта
20:20 – 3 марта
19:46 – 3 марта
18:44 – 3 марта
18:20 – 3 марта