Чтобы быть здоровым, нужно быть физически активным и отказаться от вредных привычек
Почти половина россиян, перенёсших операцию на сердце, игнорирует советы врачей. Об этом сообщила главный внештатный аритмолог Минздрава Елена Голухова. Её цитируют «Известия».
По словам Голуховой, 48% таких пациентов после завершения лечения так и не отказываются от курения, не следят за сахаром в крови и давлением. Из-за неправильного образа жизни увеличивается количество инфарктов.
Медик подчеркнула, чтобы сберечь сердце, нужно высыпаться, быть активными, правильно питаться, забыть про опасные привычки, регулярно сдавать анализы и проходить обследования.
Медики рекомендуют уделять физической активности по часу три раза в неделю, объем соли, сахара и насыщенных жиров сократить, увеличить потребление овощей и рыбы.
Ранее мы писали, что мурманчан пригласили на бесплатное обследование полости рта. Оно пройдёт в пятницу. Такие обследования помогают найти болезни на ранних стадиях.
7:24 – 26 марта
19:01 – 25 марта
18:10 – 25 марта
17:32 – 25 марта
16:04 – 25 марта
15:48 – 25 марта
15:32 – 25 марта
14:33 – 25 марта
13:51 – 25 марта
Искусство занимается мистикой человека
Русская культура была в моей душе с рождения
ИИ никогда не заменит музыканта и его живое общение с публикой
Киты поражают воображение и будоражат мечты
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
10:06 – 26 марта
9:27 – 26 марта
7:24 – 26 марта
8:16 – 26 марта
7:34 – 26 марта
6:46 – 26 марта
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 79.75 / 81.75 | 92.75 / 94.75 |
| БАНК «МСКБ» | 74.00 / 83.00 | 92.00 / 95.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 80.50 / 83.00 | 93.80 / 96.50 |
| Совкомбанк | 80.20 / 84.20 | 93.50 / 95.50 |
| Форабанк | 75.70 / 82.90 | 92.30 / 94.90 |
13:06 – 25 марта
11:48 – 25 марта
14:53 – 24 марта
14:25 – 24 марта