Чтобы быть здоровым, нужно быть физически активным и отказаться от вредных привычек
Почти половина россиян, перенёсших операцию на сердце, игнорирует советы врачей. Об этом сообщила главный внештатный аритмолог Минздрава Елена Голухова. Её цитируют «Известия».
По словам Голуховой, 48% таких пациентов после завершения лечения так и не отказываются от курения, не следят за сахаром в крови и давлением. Из-за неправильного образа жизни увеличивается количество инфарктов.
Медик подчеркнула, чтобы сберечь сердце, нужно высыпаться, быть активными, правильно питаться, забыть про опасные привычки, регулярно сдавать анализы и проходить обследования.
Медики рекомендуют уделять физической активности по часу три раза в неделю, объем соли, сахара и насыщенных жиров сократить, увеличить потребление овощей и рыбы.
Ранее мы писали, что мурманчан пригласили на бесплатное обследование полости рта. Оно пройдёт в пятницу. Такие обследования помогают найти болезни на ранних стадиях.
11:23 – 15 мая
11:06 – 15 мая
9:01 – 15 мая
19:13 – 14 мая
17:01 – 14 мая
15:37 – 14 мая
Мы с радостью ждем встречи с нашим зрителем
Я разрушаю четвертую стену между публикой и артистом
Искусство занимается мистикой человека
Русская культура была в моей душе с рождения
ИИ никогда не заменит музыканта и его живое общение с публикой
11:23 – 15 мая
11:06 – 15 мая
10:47 – 15 мая
10:31 – 15 мая
11:03 – 15 мая
10:09 – 15 мая
9:02 – 15 мая
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| БАНК «МСКБ» | 73.00 / 80.00 | 86.00 / 91.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 75.25 / 77.40 | 90.13 / 92.00 |
| Совкомбанк | 74.05 / 78.05 | 88.10 / 91.10 |
| Форабанк | 75.20 / 77.10 | 90.00 / 91.90 |
10:31 – 15 мая
16:23 – 14 мая
21:38 – 13 мая
12:29 – 13 мая