Самые читаемые
Елена Малышева назвала продукт, который должен быть на столе каждой семьи
Этот продукт есть далеко не в каждом доме, однако он невероятно полезен
Недостаток витамина D может вызвать серьезные болезни, и поэтому врачи настоятельно рекомендуют контролировать его уровень. Теледоктор Елена Малышева также указала на продукт, который поможет естественным образом восполнить нехватку этого незаменимого витамина.
В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая рекомендовала всем семьям приобретать печень трески. Этот продукт является настоящим источником витамина D. В 100 граммах печени трески содержится количество витамина, равное пяти суточным нормам.
Регулярное употребление печени трески может помочь избежать проблем с нервной системой, функционированием кишечника и даже синтезом тестостерона. Кроме того, витамин D способствует укреплению иммунной системы.
Ранее мы рассказывали про продукт, который помогает лучше учиться.
Дмитрий Новиков
Фото: PxHere
Лента новостей
Как починить очки? Копеечный и очень простой способ
0:20 – 19 декабря
Какие доплаты получат пенсионеры перед Новым годом?
23:20 – 18 декабря
Две оригинальные закуски с жареными огурцами — необычно, ярко, вкусно
23:00 – 18 декабря
Грузинский чахохбили: самое ароматное блюдо из курицы — правильный рецепт
20:45 – 18 декабря
