Самые читаемые
Всю жизнь неправильно пила чай с лимоном: почти все делают эту ошибку — как правильно добавлять лимон в чай
Многие любят пить чай с лимоном, но не все знают, как это делать правильно. Эксперты издания Super рассказали, как правильно добавлять лимон в чай.
Обычно мы кладем в чашку с чаем одну или несколько долек лимона, но достаточно только цедры. По словам специалистов, кислота «не дружит» с танинами, которые содержатся в чае. Из-за этого чай может стать горьким или получить металлический вкус.
Также эксперты также перечислили продукты, которые лучше не считать с чаем. Они или нейтрализуют его пользу, или серьезно вредят здоровью. Так, чай лучше не сочетать с белками, в том числе с мясными и сырными бутербродами. Белки препятствуют усвоению антиоксидантов.
Чай с молоком — тоже не лучший выбор. Молочные продукты «связываются» с антиоксидантами и уменьшая пользу последних.
Также лучше не запивать чаем острую пищу и продукты с высоким содержанием железа.
Ранее мы рассказывали, какой секретный ингредиент удвоит пользу черного чая.
Ольга Артасова
Фото: freepik
Лента новостей
Убивают быстрее алкоголя: названы самые опасные продукты
15:15 – 19 марта
Жизнь после 60 только начинается: 8 важных советов для женщин
11:31 – 19 марта
Органические удобрения: польза или скрытая угроза для урожая
10:32 – 19 марта
