Как избавиться от шума в ушах: можно ли справиться самостоятельно — подробно о заболеваниях и методах лечения

Шум или звон в ушах и голове в официальной медицине называют «тиннитус», а встречается он довольно часто — у 15-20% всего населения, независимо от возраста. Чем же он вызван и можно ли что-то сделать самостоятельно?

Частыми причинами возникновения посторонних звуков являются заболевания ЛОР-органов (уха, горла или носа), прежде всего это — отит или мезотимпанит, евстахиит, дисфункция слуховых косточек в среднем ухе, опухоль барабанной перепонки, наследственное генетическое заболевание отосклероз, болезнь Меньера (которая приводит к нарастанию шума и постепенной потере слуха).

Лучше всего разобраться в диагнозе вам поможет, разумеется, посещение лора. А лучше в этих ситуациях сразу идти к неврологу и делать УЗИ сосудов головы и шеи, чтобы более детально разобраться в вопросе.

Несмотря на перечни страшных симптомов и заболеваний, причинами могут быть и более банальные, но все же не такие страшные вещи — перенапряжение мышц, регулирующих работу слуховых косточек, повышение артериального давления, атеросклероз сосудов шеи и головы, а также различные невротические состояния.

Самостоятельно можно применить приемы, которые стимулируют кровообращение в зоне ушей. Вот один из них: плотно прижмите ладони рук к ушам и немного надавите. Затем, не отрывая ладоней от ушей, делайте круговые движения в течение 1 минуты, после чего резко уберите руки от головы.

Однако, если все же состояние ваших ушей не меняется на протяжении недели и тем более дольше, крайне рекомендуем не медлить и обратиться за помочью к врачу.

Олег Дикий

Фото: Pxhere