16+
Информационное агентство «Би-порт»

Бездрожжевые лепешки на кефире: универсальный рецепт теста, изделия из которого можно выпекать и жарить, как на масле, так и без него

20:15 – 21 ноября 2024

Тесто можно замесить на любом кисломолочном продукте

Кроме кефира для приготовления этих бездрожжевых лепешек можно использовать любые другие кисломолочные продукты, будь то ряженка, мацони, простокваша или йогурт. Лепешки из этого теста можно запекать в духовке, обжаривать как на сухой сковороде, так и на масле. Кстати, из этого же теста получаются быстрые мягкие пирожки. Как вариант, такие лепешки можно приготовить с добавлением свежей, сушеной или замороженной зелени, сыра, чеснока, паприки или прованских трав, смешав их с тестом, или в качестве начинки. Ингредиенты:

• 250 г кефира;

• 300 г муки;

• 3-4 г соды;

• 4 г соли;

Выливаем в миску кефир комнатной температуры. В кефир всыпаем немного соли, размешиваем и постепенно добавляем муку с содой.

В зависимости от густоты кефира, у вас может уйти даже чуть больше муки, но не замешивайте слишком тугое тесто, оно должно оставаться мягким и даже слегка липнуть к рукам — это особенность теста на кефире и соде. На замес уходит примерно 3-4 минуты.

Колобок теста накрываем миской или пленкой и оставляем на столе на 30 минут. Если у вас нет времени, дайте ему полежать хотя бы минут 15, чтобы сода вошла в реакцию с кефиром.

После того, как тесто «отдохнуло» оно становится очень мягким и воздушным. Из него можно приготовить одну большую лепешку, или разделить на 3-4 небольших по размеру.

Каждый кусочек сворачиваем в шарик и сразу же формируем лепешки. Сильно тонко не раскатывайте, стараясь бортик оставить потолще.

Смазываем поверхность лепешки водой или молоком, а чтобы она сильно не вздувалась во время выпечки, по центру делаем отверстия. После 10- минутной расстойки ставим выпечку в разогретую до 180°C духовку на 15-20 минут.

Готовые лепешки при желании можно смазать маслом — хоть растительным, хоть сливочным, а можно оставить как есть.

Ранее мы рассказывали, как приготовить лепешки, похожие на хачапури.

Айгуль Булатова

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Жизнь в Древнем Египте: 3 любопытных факта, ломающих представления о том времени — что может удивить

7:01 – 11 февраля

Продажа продуктов питания через маркетплейсы: ФАС на стороне онлайн-площадок — ужесточение требований считает необоснованным

5:01 – 11 февраля

Одни считают активом, другие — кабалой: особенности отношения молодёжи к ипотеке

1:02 – 11 февраля

С 1 июня 2026 года в России начнут маркировать кофе: как это отразится на рынке — чего ждать в ближайшее время

23:04 – 10 февраля

Выбираю селёдку всегда с икрой: как понять, в какой рыбе она точно есть — визуально все видно

22:04 – 10 февраля

Кухня — 2026: тренды, которые сделают её удобной и современной

21:01 – 10 февраля

Огнедышащий дракон, сворачивающийся хвост динозавра и спираль ДНК — ТОП-3 невероятных мостов мира

19:49 – 10 февраля

Привычно, не значит правильно: 5 продуктов, в употреблении которых многие допускают ошибки — на что обратить внимание

19:03 – 10 февраля

Семена перед посадкой замачиваю в кефире: стебли и корни растений становятся крепче — как раз то, что нужно для Мурманской области

18:03 – 10 февраля

В тесто для булочек добавляю один ингредиент для пышности: получаются просто волшебными — особенно с начинкой из северных ягод

16:02 – 10 февраля