16+
Информационное агентство «Би-порт»

Бездрожжевые лепешки на кефире: универсальный рецепт теста, изделия из которого можно выпекать и жарить, как на масле, так и без него

20:15 – 21 ноября 2024

Тесто можно замесить на любом кисломолочном продукте

Кроме кефира для приготовления этих бездрожжевых лепешек можно использовать любые другие кисломолочные продукты, будь то ряженка, мацони, простокваша или йогурт. Лепешки из этого теста можно запекать в духовке, обжаривать как на сухой сковороде, так и на масле. Кстати, из этого же теста получаются быстрые мягкие пирожки. Как вариант, такие лепешки можно приготовить с добавлением свежей, сушеной или замороженной зелени, сыра, чеснока, паприки или прованских трав, смешав их с тестом, или в качестве начинки. Ингредиенты:

• 250 г кефира;

• 300 г муки;

• 3-4 г соды;

• 4 г соли;

Выливаем в миску кефир комнатной температуры. В кефир всыпаем немного соли, размешиваем и постепенно добавляем муку с содой.

В зависимости от густоты кефира, у вас может уйти даже чуть больше муки, но не замешивайте слишком тугое тесто, оно должно оставаться мягким и даже слегка липнуть к рукам — это особенность теста на кефире и соде. На замес уходит примерно 3-4 минуты.

Колобок теста накрываем миской или пленкой и оставляем на столе на 30 минут. Если у вас нет времени, дайте ему полежать хотя бы минут 15, чтобы сода вошла в реакцию с кефиром.

После того, как тесто «отдохнуло» оно становится очень мягким и воздушным. Из него можно приготовить одну большую лепешку, или разделить на 3-4 небольших по размеру.

Каждый кусочек сворачиваем в шарик и сразу же формируем лепешки. Сильно тонко не раскатывайте, стараясь бортик оставить потолще.

Смазываем поверхность лепешки водой или молоком, а чтобы она сильно не вздувалась во время выпечки, по центру делаем отверстия. После 10- минутной расстойки ставим выпечку в разогретую до 180°C духовку на 15-20 минут.

Готовые лепешки при желании можно смазать маслом — хоть растительным, хоть сливочным, а можно оставить как есть.

Ранее мы рассказывали, как приготовить лепешки, похожие на хачапури.

Айгуль Булатова

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Пора прекращать: 5 вещей нужно перестать делать после 60 лет — жизнь станет радостнее

0:01 – 26 декабря

У вас есть всего одна спичка, которую можно передвинуть — найдите верное решение за 13 секунд: люди с IQ выше 140 справятся ещё быстрее

23:58 – 25 декабря

Желудок просит пощады: спасительное заливное из индейки на 1 января — диетическое блюдо

23:00 – 25 декабря

Тратьте время с умом — осознайте свои приоритеты: правду скрывает подсознание

22:34 – 25 декабря

Бесценное будущее — камни предупредят, к чему готовиться: разбудите подсознание

22:28 – 25 декабря

Мы давно отказались от оливье: готовим куриный салат «Обжорка» — полезный и простой рецепт

22:00 – 25 декабря

Оливье с трюфелями — забытая история: новогоднее меню должно радовать

21:27 – 25 декабря

Почему аглаонема опустила «уши»: 4 ошибки губят цветок — верните сочный и цветущий вид

21:00 – 25 декабря

Тонкие границы: гороскоп на 26 декабря для 3 знаков Зодиака — прожить день без суеты

20:29 – 25 декабря

Российским шинам — зелёный свет: новый налог на опасную резину — это удар по дешёвому импорту

20:01 – 25 декабря