Об этом мало говорят: кардиологи рассказали, почему сосуды «сжатые и жесткие»

Эксперты считают, что главной проблемой атеросклероза являются негативные эмоции, стресс. Все это приводят к болезням сердца и сосудов.

Вторая причина — чрезмерная ответственность и чувство долга. Установка «Я должен» угнетает психику и влияет на сосуды не самым положительным образом.

Так что, все болезни от нервов, поэтому, чтобы быть здоровым, надо быть спокойным и довольным жизнью. Психологи считают, что на качество жизни человека влияет его способность договариваться с самим собой, умение не нервничать, не оглядываться на других.

Так что, психосоматика — это проекция ваших переживаний и внутренних тревог. Так приходит гипертония, язва, астма, атеросклероз, нейродермит.

Ранее мы рассказывали, какая существует профилактика атеросклероза.

Айгуль Булатова

Фото: Freepik