16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
8:03 Пятница 18 июля 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Питание с учётом биоритмов: правила здорового завтрака от доктора Мясникова — как вынести максимальную пользу от этого приёма пищи

7:30 – 18 июля

Собака бывает кусачей не только от жизни собачьей: почему псы бросаются на людей — 8 пород, склонных к агрессии

6:45 – 18 июля

Тромбы больше не страшны: 3 напитка сделают кровь чистой и здоровой — до смешного простые продукты с волшебным действием

6:30 – 18 июля

Изумительный салат, как в ресторане — готовлю прямо дома за 15 минут: гости каждый раз в шоке от этого блюда

20:09 – 20 февраля

Такие салаты подают в лучших ресторанах, а можно приготовить дома своими руками

Для начала вам следует выбрать подходящие ингредиенты. Вам понадобится любая рыба, например минтай. Также картофель, маринованные огурчики, свежая зелень, зеленый горошек и специи.

Сначала промывайте зелень под проточной водой. После этого картофель очищаем от кожуры и отправляем вариться до готовности.

В это время нарезаем рыбку на удобные для подачи кусочки. Повторяем процедуру с огурцами и складываем все это вместе в салатник.

Зелень вы можете использовать любую. Нарежьте ее или просто порвите руками. После этого переложите в салатник немного горошка, специй, зелени.

Картофель нарезаем на небольшие кубики и отправляем в салат. Заправляем любимым соусом, например сметаной или майонезом. Хорошо перемешиваем и подаем к столу.

Недавно мы рассказывали, как приготовить вкуснейший ужин за 15 минут.

Елена Морозова

Фото Freepik

Лента новостей

Курсы валют

Банк 1 USD 1 EUR
Александровский 77.50 / 82.25 92.00 / 93.50
БАНК «МСКБ» 77.50 / 82.00 89.00 / 93.00
МОРСКОЙ БАНК 79.50 / 81.00 91.50 / 93.40
ПСБ — / — — / —

Первая пятилетка «На Севере жить»

Выбор редакции

Необходимость введения правил для наблюдения за китами обсудили в Териберке

13:44 – 16 июля

Власти Мурманской области ввели контроль в сфере продажи энергетиков

15:08 – 14 июля

Торговый центр начали строить в районе улицы Книповича в Мурманске

14:35 – 14 июля

Обучение в медицинских вузах вновь подорожало в РФ

11:27 – 14 июля