Фестиваль «Териберка» перенесён на 2026 год
Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание свободного назначения в Апатитах
Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание на ул. Калинина в Мурманске
Для выпускников на Поморской набережной пройдёт фестиваль «Арктический берег»
Мурманский травмпункт переезжает со Шмидта в Севрыбу
Наши гости
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Алексей Грачиков
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
Ольга Вовк
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
Антон Зарайский
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
Геннадий Ильин
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
Самые читаемые
Пшено: дешевый суперфуд или пережиток времен СССР — разбор от нутрициолога
2:45 – 2 июля
Подвальный бизнес приносит миллионы: на чём фермеры зарабатывают зимой — очень прибыльная сфера
2:30 – 2 июля
Дома, квартиры, дети и бывшие жены: как жил советский миллионер Юрий Антонов — и как живет сейчас
2:15 – 2 июля
Это разрушает поджелудочную железу: 3 вредных продукта — обязательно исключите их из рациона
Поджелудочная железа вырабатывает ферменты, необходимые для переваривания пищи, и гормоны, регулирующие уровень сахара в крови.
Считается, что некоторые продукты могут ухудшать работу поджелудочной железы. Автор блога «Клиника Доктора Длина» рассказал, какие продукты лучше ограничить или полностью исключить, чтобы избежать проблем.
1. Острые и пряные продукты
Острые и пряные продукты и блюда раздражают слизистую оболочку поджелудочной железы, вызывая воспаление. Поэтому откажитесь от острых соусов, перца, чеснока, лука и других подобных продуктов.
2. Сладости и сахар
Сахар и сладости вызывают резкие колебания уровня сахара в крови, что также может привести к перегрузке поджелудочной железы. Лучше ограничить сладости, сахар, сладкие газированные напитки.
3. Консервы и полуфабрикаты
Консервы и полуфабрикаты часто содержат много соли, консервантов и других вредных добавок, которые также негативно сказываются на работе поджелудочной.
Ранее мы рассказывали про 7 признаков больной поджелудочной железы.
Ольга Артасова
Фото: freepik
Лента новостей
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 78.50 / 82.90 | 90.00 / 94.00 |
| БАНК «МСКБ» | 78.00 / 82.00 | 89.00 / 93.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 80.50 / 82.50 | 90.50 / 92.30 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Из-за необходимости ликвидировать последствия после затопления плавдока ПД-50 в Мурманске планируют ввести режим ЧС
10:57 – 1 июля
Фестиваль «Териберка» перенесён на 2026 год
10:28 – 30 июня
Цены на воду в аэропорту Мурманска заинтересовали антимонопольную службу
15:20 – 27 июня
Бывший тренер из Мурманска, пристававший к воспитанницам, предстанет перед судом
12:41 – 27 июня
