16+
Информационное агентство «Би-порт»

Эти 3 фрукта лучше обходить стороной: особенно они вредны после 60 лет — вот почему

22:30 – 25 сентября 2025

После 60 лет мы всё чаще задумываемся, что сделать, чтобы чувствовать себя лучше

Не все фрукты одинаково полезны. Одни могут нагрузить почки, другие — поднять сахар в крови, а третьи — нарушить работу лекарств. Игорь Ботоговский рассказал, какие 3 фрукта лучше обходить стороной после 60 лет.

1. Грейпфрут
Для людей за 60 он может быть проблемой. В нем есть фуранокумарины — вещества, которые мешают лекарствам работать правильно. Если вы пьете что-то для сердца или давления, грейпфрут может либо усилить эффект, либо выключить его совсем.

2. Виноград
Это почти как природные конфеты, но сладость эта обманчива. В винограде много сахара, который резко поднимает глюкозу в крови — это опасно, если у вас диабет или преддиабет. Также фруктоза нагружает печень.

3. Бананы:
Бананы — это удобно, вкусно и много калия. Но если у вас проблемы с почками, избыток калия может навредить сердцу. Поэтому при слабых почках лучше не больше одного банана в день.

Ранее мы рассказывали, можно ли есть гранат при сахарном диабете.

Ольга Артасова

Фото: freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Омлет с кабачками.

Омлет с кабачком за 10 минут: после его пробы все просят добавки — июльский рецепт

11:24 – 12 июля

Свежевыкопанные головки чеснока разложены на сушку.

Чеснок не испортится до следующего лета: 5 золотых правил, которые сохранят урожай свежим

7:06 – 12 июля

Грозди смородины.

Смородина после дождей станет слаще сахара: всего 1 компонент — и ягоды не узнать

22:14 – 11 июля

Аппетитный сладкий перец с чесноком и зеленью.

Всё гениальное просто: 5 минут на подготовку, а зимой — королевская закуска

18:43 – 11 июля

Цветение яблони

Тля и муравьи исчезнут навсегда: обрабатываем яблони в июле — проверенные народные методы

13:12 – 11 июля

Прикормка растений.

Универсальный раствор для подкормки и опрыскивания растений

10:46 – 11 июля

Цветущие тюльпаны.

Тюльпаны будут размером с ладонь: 1 простая подкормка летом — весной завидовать вам будут все

7:14 – 11 июля

Драгоценные камни.

Камни и минералы, которые помогают привлечь любовь

21:44 – 10 июля

Чистая кожа лица.

Минимальный уход за лицом летом — что я оставляю в косметичке

20:06 – 10 июля

Модные вещи.

Почему мы не носим свои вещи и как наконец начать это делать

16:24 – 10 июля