Куриный суп очень полезен осенью: в нем много веществ, укрепляющих иммунитет — также он борется с простудой не хуже лекарств

Осенью следует чаще готовить куриный суп. Это станет хорошей защитой от простуды. О том, чем он полезен, рассказали на Дзен-канале «Бодрый баран».

В костях и мясе курицы есть аминокислоты, которые имеют те же свойства, как лекарства от бронхита. Это укрепляет иммунитет.

Куриный суп полезен при кашле. Он облегчает симптомы и разжижает мокроту. В овощах, которые используются для приготовления супа, много витаминов. В луке и чесноке есть вещества, помогающие бороться с вирусами.

Тарелка куриного супа отлично согревает изнутри. Благодаря этому, улучшается кровообращение.
Теплая жидкость увлажняет слизистые оболочки носоглотки. Именно поэтому суп полезен при больном горле и насморке.

Это очень питательный суп, не нагружающий ЖКТ. Мясо курицы не жирное, оно легко усваивается.

Ранее мы рассказывали, как приготовить пирог со сливами.