Идеальные штрихи домашнего чаепития
Праздники закончились, и от оливье остались одни воспоминания. Вернуть настроение поможет домашняя выпечка. Автор кулинарного канала Сейчас Приготовим, победившего в номинации «Прорыв 2024 года», делится удачным рецептом домашнего пирога на кефире.
Добавляем все ингредиенты миску по очереди и смешиваем: 2 яйца и щепотку соли, 150 грамм сахара, цедра одного апельсина, 130 мл растительного масла, 300 мл теплого кефира и примерно 270 грамм муки с чайной ложкой разрыхлителя.
В качестве наполнителя можно добавить любые сухофрукты, предварительно нарезав их мелкими кусочками. Выливаем тесто в форму и выпекаем примерно 40 минут при температуре 180 градусов.
Главный секрет этого пирога впереди. Остывший пирог надо смазать кисловатым джемом и посыпать соленым арахисом. Я выбираю свой любимый вишневый джем.
Елена Знахаренко, врач-диетолог и гастроэнтеролог, член Национального общества диетологов и Национальной ассоциации клинического питания заявляет в журнале о здоровье Сибмеда, что джемы можно отнести к полезным натуральным сладостям. Они богаты пектином и сохраняют значительный объем витаминов и микроэлементов исходного сырья.
Конечно, из-за значительного содержания сахара такую выпечку можно есть только в умеренных количествах. При сахарном диабете и других хронических заболеваниях лучше адаптировать состав под себя.
Ранее мы предлагали простой рецепт датского печенья.
18:03 – 13 февраля
16:01 – 13 февраля
13:05 – 13 февраля
11:04 – 13 февраля
9:03 – 13 февраля
7:01 – 13 февраля
5:04 – 13 февраля
2:05 – 13 февраля
0:02 – 13 февраля
22:02 – 12 февраля