16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
12:34 Вторник 13 мая 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

За непропуск скорой помощи на дороге планируют лишать водительских прав

12:24 – 13 мая

В Мурманске организована доследственная проверка по факту гибели человека при пожаре на Ломоносова

12:10 – 13 мая

Главе Печенгского округа вынесли предупреждение за отсутствие информации о деятельности местных властей

11:56 – 13 мая

Адаптировать мигрантов к жизни в России будут в специализированных центрах

11:41 – 13 мая

Рыбный манник: новый вариант классического пирога — эта выпечка станет любимой

12:30 – 13 мая

Вот так нельзя вести себя в самолете: самые частые ошибки пассажиров

12:20 – 13 мая

Исключите это из своего рациона: 3 продукта, которые приводят к закупорке артерий — предупреждение врачей

12:15 – 13 мая

Могу готовить этот салат хоть каждый день: его много не бывает — вкусный и простой рецепт «капуста по-корейски»

13:45 – 6 декабря 2024

Сегодня хочу поделиться своим любимым рецептом салата из капусты, который можно готовить хоть каждый день.

Салатов с капустой очень много. Я этот овощ очень люблю и постоянно готовлю с ним разные блюда. Но вот этот салат — мой любимый. Его можно есть хоть каждый день. Простой и полезный.

Для «капусты по-корейски» беру одну крупную морковь, чищу ее и делаю из нее соломку с помощью специального ножа. Также можно использовать терку для корейской моркови.

Далее беру капусту — 400 гр и шинкую на тонкую соломку с помощью овощечистки.

Далее я нарезаю длинной соломкой крупный огурец и шинкую зеленый лук — 10 гр.

Складываю все нарезанные ингредиенты в салатник и добавляю соус:

Уксус 6% — 1 ст. л.

Соевый соус — 2 ст. л.

Сок лимона — 1 ст. л.

Затем делаю еще одну заправку. Беру фарфоровую миску и добавляю в неё специи:

Чёрный перец — 1 ч. л.

Имбирь сушеный или свежий — 1 ч. л.

Кориандр молотый — 1 ч. л.

Острый красный перец (по желанию) — 1 ч. л.

Паприка сладкая — 1 ч. л.

Кунжут — 1 ст. л.

Чеснок — 2-3 зуб. (выдавить через пресс)

В сотейнике сильно разогреваю растительное масло без запаха — 30 мл и заливаю специи горячим маслом.

Затем добавляю эту заправку в салат и тщательно все перемешиваю.

Ранее мы рассказывали особую технологию приготовления квашеной капусты.

Ольга Артасова

Фото: freepik

Лента новостей