"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
17:22 – 1 июля
17:09 – 1 июля
16:46 – 1 июля
16:08 – 1 июля
17:15 – 1 июля
17:12 – 1 июля
16:45 – 1 июля
Почему возникает «пшеничный живот» и как с ним бороться
Существует термин, используемый для описания состояния, при котором у человека увеличивается живот и становится рыхлым — «пшеничный живот». Причина тому — употребление злаковых продуктов, которые богаты глютеном, рассказали авторы канала Medikforum.
«Пшеничный живот» возникает по нескольким причинам:
Употребление глютена. Если есть непереносимость этого компонента, в животе происходит вздутие после приёма в пищу продуктов с пшеницей в составе. Кроме того, человек в целом ощущает дискомфорт.
Избыточный приём углеводов. При употреблении в пищу большого количества хлеба, булочек и других подобных изделий, возникает вздутие и повышенное газообразование.
Симптомы «пшеничного живота» могут быть следующими:
Лучше исключить из рациона хлеб, макароны, пиво, сдобные изделия и фастфуд.
В случае, если пересмотр рациона и нормализация питания не убрали симптомы, обязательно обратитесь к врачу.
Ранее мы рассказывали, чем полезна чечевица — недооценённый источник растительного белка.
Анастасия Миняева
Фото: Freepik
Банк | 1 USD | 1 EUR |
---|---|---|
Александровский | 78.50 / 82.90 | 90.00 / 94.00 |
БАНК «МСКБ» | 78.00 / 82.00 | 89.00 / 93.00 |
МОРСКОЙ БАНК | 80.50 / 82.50 | 90.50 / 92.30 |
ПСБ | — / — | — / — |
10:57 – 1 июля
10:28 – 30 июня
15:20 – 27 июня
12:41 – 27 июня