Самые читаемые
Паста Амосова: целебный десерт из сухофруктов отовлю дома — лучшее, что можно придумать для крепкого иммунитета
Простой рецепт целебного десерта из сухофруктов для здоровья. Про него рассказал автор блога Рецепты с фото и видео — только лучшее от Аймкук.
Однажды известный советский медик Николай Амосов, наблюдая за своими пациентами, заметил, что те, кто употреблял сухофрукты с орехами, быстрее поправлялись. Так появился рецепт Пасты Амосова. Она очень быстро восстанавливает силы после болезни и укрепляет иммунитет.
Ингредиенты:
Курага — 200 г
Изюм (темный) — 200 г
Чернослив — 200 г
Инжир — 200 г
Мед — 200 г
Грецкий орех — 200 г
Лимон (небольшой) — 1 шт.
Сухофрукты на несколько часов заливаем водой, затем промываем. После этого измельчаем сухофрукты (это можно сделать в мясорубке).
Лимон хорошо моем, обдаем крутым кипятком, режем и достаем косточки. После этого лимон с кожурой пропускаем через мясорубку.
Далее добавляем рубленные грецкие орехи (их тоже можно пропустить через мясорубку).
Далее добавляем мед и перемешиваем.
Готовая паста хранится в холодильнике. В день рекомендуется съедать не более 2-3 ст. л. пасты.
Ранее мы рассказывали, как выбрать правильные сухофрукты.
Ольга Артасова
Фото: freepik
Лента новостей
Всего один листик: рассада будет крепче уже после первой процедуры
4:45 – 26 апреля
Тесто одно — начинки разные: заливной пирог на скорую руку
3:33 – 26 апреля
Она особенная: что цепляет мужчин в женщинах — таких боятся потерять
2:32 – 26 апреля
Ремарк о любви: мудрость на века — простые истины об отношениях
0:31 – 26 апреля
