Сладости и зубы: стоматолог назвала главных врагов эмали — сохранить здоровье, не отказываясь от десертов

Автор Дзен-канала издания KP.RU: Комсомольская правда со ссылкой на ортодонта Марьяну Барагунову рассказал о том, какие сладости сильнее других вредят зубам.

По словам врача, самое опасное — это липкие конфеты вроде ирисок или мягкого мармелада. Они прилипают к эмали и застревают между зубов, создавая идеальную среду для бактерий.

Не менее вредны сладкие газированные напитки, которые при регулярном употреблении буквально разъедают зубную эмаль.

Врач советует не отказываться от сладкого полностью, но сразу после того, как что-то этакое съели или выпили, прополоскать рот водой или почистить зубы, чтобы снизить риск кариеса.

Кстати, молочный шоколад тоже входит в список вредных из-за высокого содержания сахара. А вот орехи или твердые овощи, наоборот, помогают естественным образом очищать зубы.

Ранее мы рассказывали, чем закусывать алкоголь, чтоб не посадить печень

фото: GLOBAL LOOK PRESS