Мурманский тарный комбинат: от деревянной бочки до элитной упаковки
Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует объект недвижимости «Здание выносной подстанции»
Новым сенатором от Мурманской области стала Лариса Круглова
Доступность реабилитации в Мурманске: успехи Минздрава и пустые залы "Пироговки"
Мигрантам в Мурманской области могут запретить работать в легковом такси
Наши гости
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Алексей Грачиков
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
Ольга Вовк
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
Самые читаемые
Апатитский городской суд на три года отправил виновника смертельного ДТП в колонию-поселение
17:05 – 24 сентября
Второй фестиваль театров кукол «Полярная сова» привез в Мурманск два десятка спектаклей
16:49 – 24 сентября
Российские банки начали чаще прощать должникам штрафы за просрочки
16:34 – 24 сентября
Эксперты: программа «Земский учитель» теряет популярность у россиян
16:17 – 24 сентября
Нехитрое дело, но столько нюансов — закладка компостной ямы: частые ошибки
19:15 – 24 сентября
Паренек из Свердловской области: Костя Цзю стал чемпионом мира, жил в Австралии и вернулся в Россию — у него 5 детей от разных женщин
18:45 – 24 сентября
Обрезка не нужна — не ввергайте яблони в стресс: смените тактику — и деревца воспрянут духом
18:15 – 24 сентября
Если не хотите в 40 лет быть дряхлой развалиной, не перегружайте поджелудочную железу: продукты, которые для нее — яд
Продукты, разрушающие поджелудочную железу
Употребление некоторых продуктов негативно влияет на поджелудочную железу. Какие нюансы следует учитывать при питании, рассказали на Дзен-канале «Главный медицинский канал/Медицина и здоровье».
Поджелудочная железа вырабатывает ферменты для пищеварения и производит инсулин с глюкагоном для контроля за сахаром в крови. Неправильное питание, негативно на нее влияющее, вызывает проблемы со здоровьем.
Из-за этого могут быть панкреатит, диабет, и даже рак поджелудочной железы. Именно поэтому важно уделять внимание тому, что вы едите.
Необходимо отказаться от жирного мяса и колбасы. В переработанных мясных продуктах много консервантов, жиров и соли. Они перегружают поджелудочную железу.
Необходимо ограничить употребление сахара и сладостей. Вместо них лучше есть фрукты. Вместо жареной пищи лучше есть вареную, печеную или приготовленную на пару.
Важно прекратить употребление алкоголя. Из-за токсинов сбивается процесс выработки ферментов. Лучше пить травяной чай, делать морсы из ягод.
Употребление кофеина нужно ограничить. Кофе и энергетики перегружают поджелудочную железу.
Ранее мы рассказывали, почему в СССР не было ожирения.
Лента новостей
19:15 – 24 сентября
15:30 – 24 сентября
15:15 – 24 сентября
14:15 – 24 сентября
13:49 – 24 сентября
12:15 – 24 сентября
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 83.25 / 86.25 | 98.50 / 101.50 |
| БАНК «МСКБ» | 80.00 / 85.00 | 95.00 / 101.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 82.80 / 84.70 | 98.00 / 99.55 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Торговлю энергетиками на объектах образования, здравоохранения, культуры и спорта в Мурманской области запретили
14:17 – 23 сентября
И.о. министра финансов Мурманской области назвала ситуацию с госдолгом и дефицитом регионального бюджета «тревожной»
11:49 – 23 сентября
Тепло в дома мурманчан начнут подавать с 22 сентября
14:03 – 20 сентября
Бывший гендиректор судоремонтного завода Мурманской области осужден на семь лет
11:18 – 19 сентября
