Мэра города Мурманска выберут 13 ноября

Эксперт: создание «арктического» нацпроекта в России станет следующим шагом развития макрорегиона

Старейший артист Мурманского океанариума Филя празднует своё 38-летие

Права обучающихся в Верхнетуломской школе восстановили после вмешательства прокуратуры

Обвиняемый в загрязнении Кольского залива матрос судна предстанет перед судом в Мурманске

Наши гости

Андрей Дочкин

Наша цель - поддержать представителей бизнеса

Марта Говор

Мы начинаем масштабировать своё, северное

Светлана Панфилова

Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Все гости

Самые читаемые

Поджелудочная железа под защитой — чек-лист для соблюдения основных правил: это предотвратит развитие диабета

6:12 – 14 ноября

Поджелудочная в опасности: простой способ продлить ей жизнь — откажитесь от этого трио продуктов

6:01 – 14 ноября

Почему мужчины не остаются: 5 ошибок, которые совершают даже умные женщины — что на самом деле отпугивает

5:47 – 14 ноября

Не только еда виновата: главный провокатор высокого холестерина — разбираемся с экспертом

4:44 – 14 ноября

Почему анализы плохие при идеальном питании

Многие сталкиваются с ситуацией, когда при правильном питании и занятиях спортом анализы показывают повышенный уровень холестерина. Почему так происходит, рассказали на дзен-канале «Алексей Жито».

Одним из ключевых факторов является хронический стресс. Постоянное напряжение заставляет организм вырабатывать больше кортизола и адреналина, что стимулирует печень к активному синтезу холестерина. Негативно влияет также и регулярный недосып.

Значительную роль играет малоподвижный образ жизни. Даже при отсутствии переедания длительное сидение приводит к тому, что печень хуже перерабатывает жиры.

Нередко причиной повышения холестерина становятся гормональные изменения. Изменения функции щитовидной железы также влияют на этот показатель.

Ранее мы назвали привычки, которые убивают печень.

Анастасия Минаева

Фото: PxHere

Лента новостей

Поджелудочная железа под защитой — чек-лист для соблюдения основных правил: это предотвратит развитие диабета

6:12 – 14 ноября

Поджелудочная в опасности: простой способ продлить ей жизнь — откажитесь от этого трио продуктов

6:01 – 14 ноября

Почему мужчины не остаются: 5 ошибок, которые совершают даже умные женщины — что на самом деле отпугивает

5:47 – 14 ноября

Тусклая кожа и отеки по утрам: это не усталость — ваш организм кричит о помощи

5:31 – 14 ноября

Стала затворницей и передвигается в инвалидном кресле — Эдита Пьеха: почему народную артистку не видно последние несколько лет

5:13 – 14 ноября

Посуда блестит лучше, чем из посудомойки: в СССР знали толк — 3 лайфака советских домохозяек

5:03 – 14 ноября

Осенняя депрессия, нет проблем — после 15 ноября как бороться с меланхолией, узнают знаки Зодиака: Овен — заряжается спортом, Лев — вдохновение в искусстве, Весы — красота и эстетика

4:45 – 14 ноября

Забудьте о сложном тесте: гениальный штрудель из лаваша — готовится без лишних усилий

4:29 – 14 ноября

Чаще всего протекает бессимптомно — цирроз печени: страшный недуг, который становится явным на последней стадии

4:14 – 14 ноября

Ностальгия по советским временам: шоколадная колбаса со вкусом детства – готовим по забытому рецепту хозяек из СССР

4:02 – 14 ноября

Не мясом единым: что на самом деле должно быть на вашем столе — ответ врача удивит

3:29 – 14 ноября

Дарите со смыслом — какие подарки будут уместны в Год Огненной Лошади: презенты для мужчин и женщин

3:18 – 14 ноября

На поклон к работодателю: как изменился рынок труда в 2025 году — старые приёмы не работают

3:02 – 14 ноября

Печенье «Наполеон» готовлю за 15 минут без выпечки: нужно всего 3 ингредиента — 15 порций обходятся в копейки

2:47 – 14 ноября

Усовершенствованная версия крабового салата — с домашним майонезом: умелая хозяйка приготовит за 5 минут

2:14 – 14 ноября

Такую рыбку в кляре вы ещё не видели: не тесто, а картофель — готовить и есть — одно удовольствие

2:01 – 14 ноября

Дарью Михайлову обвиняли во всех бедах мира: после смерти мужа Владислава Галкина она получила наследство на 100 млн рублей — как она живёт

1:47 – 14 ноября

Шоу на человеческой боли — Виктор Бычков задолжал НТВ больше миллиона: актер старался ради жены

1:29 – 14 ноября

Навстречу свободе и переменам — что готовит год грядущий: Год Огненной Лошади — каким обещает быть

1:14 – 14 ноября

Гороскоп звёздных финансов — кто рискует, вот эти 5 знаков Зодиака

1:03 – 14 ноября

Курсы валют

Банк	1 USD	1 EUR
Александровский	81.55 / 83.75	93.70 / 95.70
БАНК «МСКБ»	80.00 / 83.00	91.00 / 97.00
МОРСКОЙ БАНК	81.65 / 82.70	94.15 / 95.30
ПСБ	— / —	— / —