Не только еда виновата: главный провокатор высокого холестерина — разбираемся с экспертом

Многие сталкиваются с ситуацией, когда при правильном питании и занятиях спортом анализы показывают повышенный уровень холестерина. Почему так происходит, рассказали на дзен-канале «Алексей Жито».

Одним из ключевых факторов является хронический стресс. Постоянное напряжение заставляет организм вырабатывать больше кортизола и адреналина, что стимулирует печень к активному синтезу холестерина. Негативно влияет также и регулярный недосып.

Значительную роль играет малоподвижный образ жизни. Даже при отсутствии переедания длительное сидение приводит к тому, что печень хуже перерабатывает жиры.

Нередко причиной повышения холестерина становятся гормональные изменения. Изменения функции щитовидной железы также влияют на этот показатель.

Ранее мы назвали привычки, которые убивают печень.

Поделиться в соцсетях:

Анастасия Минаева