16+
Информационное агентство «Би-порт»

Не только еда виновата: главный провокатор высокого холестерина — разбираемся с экспертом

4:44 – 14 ноября

Почему анализы плохие при идеальном питании

Многие сталкиваются с ситуацией, когда при правильном питании и занятиях спортом анализы показывают повышенный уровень холестерина. Почему так происходит, рассказали на дзен-канале «Алексей Жито».

Одним из ключевых факторов является хронический стресс. Постоянное напряжение заставляет организм вырабатывать больше кортизола и адреналина, что стимулирует печень к активному синтезу холестерина. Негативно влияет также и регулярный недосып.

Значительную роль играет малоподвижный образ жизни. Даже при отсутствии переедания длительное сидение приводит к тому, что печень хуже перерабатывает жиры.

Нередко причиной повышения холестерина становятся гормональные изменения. Изменения функции щитовидной железы также влияют на этот показатель.

Ранее мы назвали привычки, которые убивают печень.

Фото: PxHere

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Пьём какао правильно: чтобы не только вкусно, но и полезно — на что стоит обратить внимание при покупке и приготовлении

19:31 – 14 декабря

Эти 20 секунд решают все: головоломка для людей с острым умом — избранные решат, остальные утрутся

19:01 – 14 декабря

Одежда, добавляющая женщинам после 55 возраст: часто это та, которую они носят сознательно, чтобы выглядеть моложе — парадокс

18:29 – 14 декабря

В Госуслуги без СМС: как отключить назойливые требования установить MAX — и спастись от мошенников

18:01 – 14 декабря

Слоёный торт из копчёного лосося и творожного крема — царская закуска на вашем новогоднем столе: вот рецепт

17:30 – 14 декабря

Зачем в бак автомобиля перед зимой добавляют спирт или ацетон: что и как из этого работает — если вообще работает

17:02 – 14 декабря

Народный или морозный: в каком стиле модно украшать ёлку на Новый год — под каждый тренд свои игрушки

16:04 – 14 декабря

В каких цветах нужно встречать Год Красной Огненной лошади: в ярких и страстных — под стать хозяйке 2026-го

15:32 – 14 декабря

У вас есть 7 секунд, чтобы понять, кто вы такой: ваш ум острее бритвы, или похож на опилки — отгадайте головоломку с картинкой

15:03 – 14 декабря

Размножаем розы «почкой»: быстро, несложно и эффективно — начинать можно уже в начале марта

14:33 – 14 декабря