Щитовидка просит о помощи: как справиться с болезненным состоянием с помощи диеты — какие продукты помогут справится с взбунтовавшимися гормонами

Неприятные симптомы, говорящие о нарушениях гормонального фона, такие как усталость и раздражительность, легко списываются на переутомление. А визит к врачу и анализы вновь и вновь откладываются на неопределенный срок.

Чаще всего врач ставит такой диагноз, который ведет к пожизненному приему синтетических гормонов. Однако многие не знают, что причиной проблем с щитовидной железой может быть вирус Эпштейна-Барра из семейства герпесов. Наша иммунная система не будет просто так уничтожать собственные клетки.

У моей знакомой была похожая ситуация. Когда она спросила эндокринолога, почему ей нужно всю жизнь жить на таблетках, врач ответил, что мой организм целенаправленно бьёт по щитовидной железе по непонятным причинам, и без таблеток может потребоваться операция.

Но знакомая нашла выход, и теперь активно делится своим уникальным опытом.

После консультации с эндокринологом она обратилась к терапевту-травнику. Его мнение было иным: причиной появления антител оказалась плохая работа печени и, как следствие, загрязненная кровь.

При таком состоянии в организме могут активироваться вирусы, которые обычно подавляются иммунной системой. Ключ к решению большинства аутоиммунных процессов лежит в печени, и именно этот орган должен работать на полную мощность, помогая организму и иммунной системе решать накопленные проблемы.

Знакомая всерьез взялась за свой рацион. И первым продуктом, который она добавила в свой рацион, стала морская капуста — ламинария. Употреблять ее нужно с осторожностью, чтобы не произошло передозировки йода.

Замачивала ламинарии нужно на пару часов, затем измельчить в блендере до состояния однородной массы. Чтобы вкус не был таким… «никаким», можно добавить кислые яблоки. В таком виде его хотя бы можно было есть. Хотя бы раз в день.

Чтобы улучшить работу печени, знкомая начала комбинировать растительные масла. Например, в течение двух недель использовала масло расторопши, затем тыквенное и масло зародышей пшеницы. Важно не переборщить — одна чайная ложка четыре раза в день с едой хорошо активирует желчный пузырь и улучшает работу печени.

Также она принимала сбор с гепатопротекторной и нефропротекторной активностью в течение пяти месяцев.

Кроме ламинарии, для щитовидной железы полезны яблоки и тыква. Эти продукты богаты микроэлементами — магнием, ванадием, селеном, цинком и молибденом, которые способствуют выработке гормонов. Печень также нуждается в этих минералах и натуральной глюкозе.

Запеченные яблоки с тыквой — это мягкий природный сорбент, который не вызывает обострений панкреатита, гастрита и других заболеваний со стороны ЖКТ. Честно говоря, найти альтернативу этим продуктам трудно, а цена на них вполне доступна.

После нескольких месяцев такой диеты анализы показали, что гормоны в норме и аутоиммунного процесса нет. Печеночные пробы тоже были в порядке, хотя подтянуть печень все равно было необходимо — об этом мне не сказал ни один врач. Как видно, современная медицина, хотя и достигла многого, не всегда способна решить простые задачи.

Эта история — лишь повод к размышлению, если и у вас присутствуют подобные проблемы. Но заниматься самолечением ни в коем случае нельзя. Любые нововведения нужно обсудить со специалистом.

Напомним, ранее мы рассказали, какие продукты могут быть полезны для для здоровья сердца и сосудов.

Надежда Сергеева

Фото: Freepik