Самые читаемые
Это разрушает поджелудочную железу: 3 вредных продукта — обязательно исключите их из рациона
Поджелудочная железа вырабатывает ферменты, необходимые для переваривания пищи, и гормоны, регулирующие уровень сахара в крови.
Считается, что некоторые продукты могут ухудшать работу поджелудочной железы. Автор блога «Клиника Доктора Длина» рассказал, какие продукты лучше ограничить или полностью исключить, чтобы избежать проблем.
1. Острые и пряные продукты
Острые и пряные продукты и блюда раздражают слизистую оболочку поджелудочной железы, вызывая воспаление. Поэтому откажитесь от острых соусов, перца, чеснока, лука и других подобных продуктов.
2. Сладости и сахар
Сахар и сладости вызывают резкие колебания уровня сахара в крови, что также может привести к перегрузке поджелудочной железы. Лучше ограничить сладости, сахар, сладкие газированные напитки.
3. Консервы и полуфабрикаты
Консервы и полуфабрикаты часто содержат много соли, консервантов и других вредных добавок, которые также негативно сказываются на работе поджелудочной.
Ранее мы рассказывали про 7 признаков больной поджелудочной железы.
Ольга Артасова
Фото: freepik
