Исследование: 4-дневная рабочая неделя улучшила качество жизни работников — без снижения производительности труда

В начале нынешнего года около 45 компаний из разных отраслей экономики — строительства, здравоохранения и т. д. — ввели 4-дневную рабочую неделю в рамках исследования под руководством учёных из Германии. При этом зарплата сотрудников сохранилась неизменной.

Через полгода эксперты подвели итоги и выяснили, что пилотный проект оказался успешным: свыше 70% организаций, которые принимали участие, заявили о желании полностью перейти на новый рабочий график, пишет издание Naked Science.

В исследовании участвовали как микропредприятия, так и фирмы, в которых штат сотрудников доходил до 250 и выше. Участники получили фитнес-трекеры, чтобы контролировать показатели здоровья и активности. Кроме того, у подопытных брали на анализ образцы волос для определения уровня гормона стресса кортизола.

В результате производительность труда у участников эксперимента стала заметно выше, по сравнению с показателями минувшего года. При этом эксперты заметили, что прибыль у компаний увеличилась.

С чем это связано? Как зафиксировали специалисты, благодаря переходу на четырёхдневную рабочую неделю у работников появилось больше свободного времени, вследствие чего они улучшили своё физическое и ментальное здоровье, снизили уровень стресса. Заметно уменьшились и симптомы выгорания.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik