Всего немного этого чудо-овоща в течение 2 месяцев: ушли лишние килограммы и пропали отеки — результаты эксперимента

Никто не сомневается, что свекла — продукт очень полезный. Мы все знаем, что она помогает поднять гемоглобин, выводит токсины, оздоравливает печень и улучшает пищеварение, но оказывается, что это не единственное позитивное свойство этого овоща.

При чем говорят, что больше всего полезных свойств именно в сыром виде.

Чтоб понять все плюсы употребления свеклы, надо есть её каждый день несколько месяцев. Как раз о таком эксперименте рассказали на канале «Здоровый дух».

Итак, 2 месяца ежедневного употребления сырой свеклы даже в небольших количествах привели к тому, что женщина в 57 лет сумела похудеть на 2,5 килограмма, избавилась от запоров, уменьшила отеки под глазами. Кроме того, за эти 2 месяца она ни разу не болела простудой, хотя раньше была предрасположена к хандре осенью.

Кроме того, женщина отметила, что стала меньше уставать и лучше запоминать информацию. Дело в том, что пектин, содержащийся в свекле в большом количестве, улучшает функции мозга.

Кстати, этот чудо-овощ помогает и при проблемах с костями и суставами. Просто находка!

Недавно мы рассказывали о норме употребления сала с точки зрения специалистов.

Елена Морозова

Фото freepik