Фестиваль «Териберка» перенесён на 2026 год

Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание свободного назначения в Апатитах

Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание на ул. Калинина в Мурманске

Для выпускников на Поморской набережной пройдёт фестиваль «Арктический берег»

Мурманский травмпункт переезжает со Шмидта в Севрыбу

Наши гости

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Все гости

Самые читаемые

ЗАТО Александровск компенсируют некоторые расходы при строительстве детского сада в Гаджиево

9:39 – 4 июля

Станислав Гонтарь (ЛДПР): «Русские люди могут и должны жить достойно»

9:10 – 4 июля

Дождливая и ветреная погода ждёт жителей Мурманской области 4 июля

8:42 – 4 июля

Есть одно простое правило: женщины, от которых мужчины не уходят, рассказали свой секрет

9:40 – 4 июля

Тратишь тысячу — выглядишь на миллион: секреты стиля для экономных женщин

9:15 – 4 июля

Когда одежда «устала»: 3 причины, почему образ с красивыми вещами будет испорчен

9:03 – 4 июля

Идеальный салат и летом, и зимой: ароматный винегрет по классическому рецепту — прекрасно подойдёт к мясу

9:01 – 11 марта

Отличный способ приготовить овощной салат

Автор канала «Рецепты вкусной и здоровой пищи | готовим дома» предложила приготовить классический винегрет — очень питательный, вкусный и ароматный салат. Он богат витаминами, низкокалорийный, а ещё подходит в качестве гарнира ко многим мясным блюдам. Пальчики оближешь!

Нам потребуется: 2 отварные свёклы, 3 картофелины, 2 моркови, 3 солёных огурца, 150 г квашеной капусты, ½ банки консервированного зелёного горошка, 1 луковица, 3 столовые ложки растительного масла, соль, перец.

Как готовить:

Моем свёклу, картофель и морковь, заливаем холодной водой и варим около 60 минут. Картофель можно отварить в течение 30 минут. Остужаем овощи, очищаем от кожуры, нарезаем кубиками. Мелко рубим лук, солёные огурцы также порежем небольшими кубиками.

Берём глубокую миску. Смешиваем огурцы, квашеную капусту (предварительно нужно отжать лишнюю жидкость), капусту и горошек. Добавляем масло, соль, перец, осторожно перемешиваем. Настаиваем в течение 20 минут в холодильнике, после чего подаём к столу.

Ранее мы рассказывали, как приготовить салат «Искушение».

Анастасия Миняева

Фото: Freepik

Лента новостей

Есть одно простое правило: женщины, от которых мужчины не уходят, рассказали свой секрет

9:40 – 4 июля

Тратишь тысячу — выглядишь на миллион: секреты стиля для экономных женщин

9:15 – 4 июля

Когда одежда «устала»: 3 причины, почему образ с красивыми вещами будет испорчен

9:03 – 4 июля

София Ротару: хотела жить у моря и построила дом в Ялте - мечты не сбылись

8:45 – 4 июля

Певица Гагарина открыла тайну, как ей удается есть и не толстеть

8:40 – 4 июля

Гороскоп на субботу, 5 июля 2025 года для всех знаков Зодиака: Львам — фортуна, Стрельцам — жизнь по-новому, а Близнецы покорят любые вершины

8:35 – 4 июля

Больше никаких слабых овощей: этот компонент спасёт урожай — и вот почему

8:03 – 4 июля

Пожалейте свою печень: 3 «полезных» продукта — после 45 лет про них лучше забыть

7:40 – 4 июля

Быстрый вариант пирожков: жареный лаваш с сырной начинкой — хрустящий и очень вкусный

7:30 – 4 июля

«Троянские кони» в мире продуктов: еда, в которой много скрытого сахара — будьте с ними поосторожнее

7:15 – 4 июля

Почему в Голландии не закрывают шторы: дань исторической традиции

6:45 – 4 июля

3 продукта молодости и долголетия: активируют стволовые клетки и снижают риск рака и атеросклеороза

6:40 – 4 июля

Не есть после шести: 3 знаменитости, которые придерживаются такого принципа питания — что стало с их здоровьем и фигурой

6:30 – 4 июля

Звездная болезнь Ирины Дубцовой: как спесь превращает славу в пепел — за что певицу хейтят в сети

6:15 – 4 июля

Без усилий и нервов: как вырастить на участке садовую клюкву — просто и красиво

6:03 – 4 июля

5 таблеток секретного средства на ведро воды: и чахлые огурцы завалят вас урожаем — лучшая июльская подкормка

5:40 – 4 июля

Это изменит ваш взгляд на выращивание огурцов: волшебная органическая подкормка — идеальный баланс нужных веществ

5:30 – 4 июля

Немецкие бани — филиал «немецкого кино»: почему они шокируют приезжих

5:15 – 4 июля

В свои 91 — бодр и свеж: «рацион долголетия» Леонида Рошаля

4:30 – 4 июля

Баварская сказка в Подмосковье: необычный дом Леонида Парфенова — как будто со сказочной иллюстрации

4:15 – 4 июля

Курсы валют

Банк	1 USD	1 EUR
Александровский	80.00 / 82.85	91.55 / 93.55
БАНК «МСКБ»	78.00 / 82.00	89.00 / 93.50
МОРСКОЙ БАНК	80.50 / 83.50	91.80 / 93.40
ПСБ	— / —	— / —