3 продукта молодости и долголетия: активируют стволовые клетки и снижают риск рака и атеросклеороза

Ученые узнали, как продукты, воздействуют на стволовые клетки. Автор блога Природа Лечит рассказал о трех продуктах, которые активируют стволовые клетки.

Черноплодная рябина
Ягоды черноплодной рябины богаты полифенолами. Экстракт черноплодно защищает стволовые клетки от окислительного стресса и усиливает участие в восстановлении сосудов.

Куркума
Активное соединение куркумы — куркумин — обладает противовоспалительными и регенеративными свойствами. Приём куркумина восстанавливает уровень прогениторных стволовых клеток и улучшает кровоснабжение конечностей. Для диабетиков куркума может быть средством поддержки здоровья сосудов.

Зеексантин
Зеаксантин — каротиноидный пигмент, придающий ярко-жёлтый оттенок кукурузе и шафрану. Он содержится во многих зелёных листовых овощей (шпинат, капуста кале, мангольд и горчица) и в ягодах годжи.

Зеаксантин накапливается в сетчатке и поддерживает здоровье глаз. Он защищает зрение от возрастной макулярной дегенерации, предотвращая повреждение светочувствительных тканей.

Ранее мы рассказывали, какую еду наука считает вредной.

Ольга Артасова
Фото: freepik