Самые читаемые
«Волшебный» завтрак для восстановления печени: вкусный и питательный — стоит копейки, а пользы на миллион
Рецепт подходящего завтрака, который поможет работе печени
Автор канала «Стань краше с Орловой Дашей» предложила приготовить вкусный завтрак, ингредиенты в котором могут выступить мощными гепатопротекторами.
Так, необходимо взять яйца — продукт, богатый холином; белокочанную капусту — она защищает печень от повреждений и устраняет застойные явления; куркума (1 щепотка) — она устранит повреждения в гепатоцитах.
Итак, нашинкуйте капусту, немного потушите с небольшим количеством масла и куркумы. Добавьте соль и перец. Взбиваем яйца и выливаем на капусту и доведите дот готовности.
Отметим, что можно использовать разные виды капусты. К слову, блюдо можно подать с цикорием (если у вас нет его непереносимости).
Ранее мы рассказывали, какие утренние привычки помогут печени справиться с токсинами.
Анастасия Миняева
Фото: Freepik
Лента новостей
Как не быть бабулей: эти 3 вещи старят женщину — речь не о морщинах
22:45 – 17 апреля
Легкий рецепт домашних конфет: всего два ингредиента — минимум усилий
22:31 – 17 апреля
