16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
19:43 Вторник 16 сентября 2025

Наши гости

Надежда Замятина

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Самые читаемые

Более пяти тысяч человек проживают в аварийных домах в Мурманской области

17:45 – 16 сентября

Мурманская область в числе 15 регионов по информактивности в сфере культуры

17:31 – 16 сентября

Ярмарка "Наша рыба" приедет в Видяево

17:19 – 16 сентября

Резервный фонд Мурманской области сэкономил на льготном питании школьников и компенсации платы за детсады

17:07 – 16 сентября

Суп из СССР для здоровья печени: лёгкий в приготовлении — и никаких диет не нужно

19:23 – 16 сентября

Есть, по крайней мере, 3 варианта — что сделать с грядкой после сбора лука: обработка, подготовка, севооборот

19:15 – 16 сентября

Одно видео перевернуло жизнь: девушка-дворник стала моделью — невероятная история из Таиланда

19:02 – 16 сентября

Подружитесь с поджелудочной: не кормите её этими продуктами — она скажет вам спасибо

20:57 – 30 апреля

Какие продукты следует исключить из рациона для отличной работы поджелудочной железы

Правильно подобранный рацион помогает уменьшить нагрузку на поджелудочную железу, а также снизить риск воспалений и улучшить общее самочувствие. О том, какие продукты лучше всего исключить из рациона, рассказал автор канала «Игорь Ботоговский».

Первые в списки — жареные или копчёные продукты. Дело в том, что животные жиры увеличивают секрецию панкреатических ферментов, что может спровоцировать болевой синдром. Кроме того, нельзя употреблять приготовленные во фритюре продукты: они содержат токсические вещества и тяжело перевариваются.

Вторые — кофеин и алкоголь. Эти напитки — агрессивная нагрузка на поджелудочную железу. Их употребление нарушение работу ферментов и вызывают застойные явления в протоках поджелудочной железы. Также употребление кофеина в больших дозах стимулирует ферментную активность.

Острые специи. В них содержится капсаицин и некоторые эфирные масла, которые раздражают слизистую желудка, а также усиливают реактивную выработку ферментов важного органа.

Ранее мы рассказывали, как распознать и предотвратить диабет второго типа.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik

Лента новостей

Курсы валют

Банк 1 USD 1 EUR
Александровский 81.00 / 84.00 94.50 / 97.00
БАНК «МСКБ» 82.00 / 87.00 95.00 / 101.00
МОРСКОЙ БАНК 81.50 / 85.85 97.30 / 98.90
ПСБ — / — — / —

Первая пятилетка «На Севере жить»

Выбор редакции

Мурманский предприниматель рассказал, как открыть свой магазин

12:30 – 16 сентября

Явка на выборах в Мурманской области составила 24,48%

9:53 – 15 сентября

Два ведомства упразднили в правительстве Мурманской области

9:39 – 15 сентября

Дефицит бюджета Мурманской области планируют увеличить на 4,9 млрд рублей

10:30 – 14 сентября