16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
7:32 Среда 4 июня 2025

Этот яд мы пьем каждый день: как полезный напиток превращается в отраву — объясняет нутрициолог

16:10 – 2 июня

Черный чай несет пользу, но может быть и вредным

Дзен-канал «"Едим дома" с Юлией Высоцкой» поделился отрывком из интервью нутрициолога Жанны Коробейниковой «Радио 1». Специалист рассказала о том, что черный чай — это не только источник флавоноидов и витаминов. Иногда напиток может быть и источником проблем.

В частности, при чрезмерном употреблении черного чая — больше 1 кружки в день — страдает микрофлора кишечника.

Еще большую опасность для организма представляет слишком крепкий чай. Он вредит не только кишечнику, но и желудку, и сердцу.

Обычный чай можно заменить гречишным. О его пользе мы рассказывали в одном из предыдущих материалов.

Елена Гончарова

Freepik

Лента новостей