"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
20:39 – 18 июля
16:47 – 18 июля
16:33 – 18 июля
16:19 – 18 июля
23:45 – 18 июля
23:30 – 18 июля
23:15 – 18 июля
Четыре неочевидных признака, по которым мужчины интуитивно определяют возраст женщины, и как их спрятать
Автор канала «Женская территория» рассказал о том, как мужчины на самом деле определяют возраст женщины. Оказывается, дело не в морщинах или цвете волос, а в куда менее очевидных вещах.
Главные «предатели» и как их нейтрализовать
Голос. С годами он часто становится ниже, появляется хрипотца.
Старайтесь не кричать и не говорить шепотом. Утром полезно немного «помычать» перед разговором.
Нос. С возрастом его кончик может немного опуститься и чуточку отекать.
Простой лимфодренажный массаж по 2-3 минуты в день (мягкие движения от переносицы вниз к крыльям) помогает сделать контур четче и лицо — свежее.
Мочки ушей. Они теряют упругость, вытягиваются, могут появиться морщинки.
Не забывайте наносить на них крем для лица (особенно с гиалуроновой кислотой), делайте легкий массаж и снимайте серьги на ночь.
Осанка и походка. Прямая спина, расправленные плечи, легкая походка создают ощущение молодости и энергии. Сутулость же, наоборот, визуально добавляет лет и усталости.
Помогут упражнения на растяжку, йога или просто привычка держать спину ровно, как будто вас тянет вверх за макушку.
Ранее мы рассказывали, что есть, чтобы не толстеть, и делились примерным меню на день.
23:45 – 18 июля
19:40 – 18 июля
Банк | 1 USD | 1 EUR |
---|---|---|
Александровский | 77.00 / 81.75 | 91.50 / 93.50 |
БАНК «МСКБ» | 77.50 / 82.00 | 89.00 / 93.00 |
МОРСКОЙ БАНК | 79.70 / 80.95 | 92.00 / 93.10 |
ПСБ | — / — | — / — |
20:39 – 18 июля
15:08 – 18 июля
9:50 – 18 июля
13:48 – 17 июля