16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
23:55 Пятница 18 июля 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Аэропорт "Мурманск" закрыли в целях безопасности

20:39 – 18 июля

Общественники подняли проблему отсутствия благоустройства в Первомайском округе Мурманска

16:47 – 18 июля

Житель Мурманска «сохранил» свои сбережения на безопасных счетах мошенников

16:33 – 18 июля

Мурманчан приглашают на спортивные игры у Семёновского озера

16:19 – 18 июля

Чистка стеклянных крышек: убрать жир под ободком — очень просто

23:45 – 18 июля

Соус — ну просто объедение: готовим чесночно-укропное дополнение для пампушек

23:30 – 18 июля

Бросьте их в машинку — и катышков не будет: неожиданный лайфхак для стирки

23:15 – 18 июля

Что выдает возраст женщины: 4 «стукача» — не морщины и не седина

21:45 – 18 июля

Четыре неочевидных признака, по которым мужчины интуитивно определяют возраст женщины, и как их спрятать

Автор канала «Женская территория» рассказал о том, как мужчины на самом деле определяют возраст женщины. Оказывается, дело не в морщинах или цвете волос, а в куда менее очевидных вещах.

Главные «предатели» и как их нейтрализовать

Голос. С годами он часто становится ниже, появляется хрипотца.
Старайтесь не кричать и не говорить шепотом. Утром полезно немного «помычать» перед разговором.

Нос. С возрастом его кончик может немного опуститься и чуточку отекать.
Простой лимфодренажный массаж по 2-3 минуты в день (мягкие движения от переносицы вниз к крыльям) помогает сделать контур четче и лицо — свежее.

Мочки ушей. Они теряют упругость, вытягиваются, могут появиться морщинки.
Не забывайте наносить на них крем для лица (особенно с гиалуроновой кислотой), делайте легкий массаж и снимайте серьги на ночь.

Осанка и походка. Прямая спина, расправленные плечи, легкая походка создают ощущение молодости и энергии. Сутулость же, наоборот, визуально добавляет лет и усталости.
Помогут упражнения на растяжку, йога или просто привычка держать спину ровно, как будто вас тянет вверх за макушку.

Ранее мы рассказывали, что есть, чтобы не толстеть, и делились примерным меню на день.

Макс Соловьев
Фото: Unsplash

Лента новостей

Курсы валют

Банк 1 USD 1 EUR
Александровский 77.00 / 81.75 91.50 / 93.50
БАНК «МСКБ» 77.50 / 82.00 89.00 / 93.00
МОРСКОЙ БАНК 79.70 / 80.95 92.00 / 93.10
ПСБ — / — — / —

Первая пятилетка «На Севере жить»

Выбор редакции

Аэропорт "Мурманск" закрыли в целях безопасности

20:39 – 18 июля

Бывший замглавы Кандалакши и руководитель "Ковдорводоканала" осужден за госизмену

15:08 – 18 июля

Подростки связали и выбросили сверстника из окна в Мурманской области

9:50 – 18 июля

Незаконную вырубку деревьев зафиксировали в Мурманске

13:48 – 17 июля