Мозг задыхается: 5 признаков нарушения кровообращения — сосуды зажаты

Нарушение мозгового кровообращения может возникнуть не только в пожилом, но и молодом возрасте. Это следствие сидячего образа жизни, шейного остеохондроза, атеросклероза, неправильного питания или вредных привычек. На что обратить внимание, рассказал мануальный терапевт Александр Ледень.

Обратите внимание на следующие симптомы: частые головные боли и головокружения, проблемы с памятью и концентрацией, бессонница, низкое качество сна, слабость в конечностях, проблемы с координацией. Ни один из них нельзя игнорировать.

Нарушение кровообращения в запущенном варианте может привести к развитию инсульта, инфаркта, паралича или деменции. Для собственного успокоения лучше сделать МРТ и дуплексное сканирование сосудов головы и шеи. В качестве профилактики подойдет массаж, ЛФК и любая физическая активностью.

Кстати, простая гимнастика поможет вылечить шейный остеохондроз.