Кардиолог раскрыла необходимое для здоровья количество холестерина: причины повышения могут удивить — когда сдавать анализы

В человеческом организме содержит около 140 граммов холестерина. Его повышенный уровень может стать причиной опасных заболеваний, например, атеросклероза, отметила кардиолог Екатерина Ярушина. Ее слова передали на дзен-канале «Полит 74».

В норме показатели холестерина у новорожденных колеблются от 1,6 до 3,0 ммоль/л, у детей до года — от 1,8 до 3,7 ммоль/л, а у детей от одного года до 11-12 лет — от 3,7 до 4,5 ммоль/л.

Если холестерин повышен, необходимо обратиться к врачу. Он поможет определить причины. Они могут быть связаны с генетикой, образом жизни или весом. Если вес в норме, достаточно сдавать кровь на определение уровня холестерина раз в год.

Со временем уровень холестерина в крови возрастает — к 70 годам он может достигать 6-7 ммоль/л. Для поддержания обмена веществ в организме достаточно потреблять 40-80 миллиграммов холестерина в сутки.

Узнайте 4 способа снижения уровня холестерина.