Стартовал очередной сезон Олимпиады РУСАЛа "13 элемент. Alхимия будущего"
Уголовное дело возбуждено после укрупнения детских садов в Мончегорске
Средняя зарплата жителей Мурманской области в следующем году может вырасти до 134 тысяч рублей
Областное правительство готово отказаться от комплексного развития Больничного городка в Мурманске
Мурманчан попросили выбрать место для остановки «Площадь «Пять Углов»
Наши гости
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Марта Говор
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Самые читаемые
На снос дома в Малом Рослякове может потребоваться 20 млн рублей
16:50 – 5 ноября
Квоты для приема на работу участников СВО могут ввести для предприятий Мурманской области
16:36 – 5 ноября
На подготовку системы теплоснабжения для ЖК в Долине Уюта планируют потратить инфраструктурный кредит
16:09 – 5 ноября
В Мурманской области планируют потратить почти 9 млн рублей на уничтожение элементов конструкций госпиталя
15:51 – 5 ноября
Идеальная и полезная яишенка: Малышева плохого не посоветует — насладитесь отличным завтраком
18:02 – 5 ноября
Это говорит о болезнях сердца: 3 важных симптома — прислушайтесь к своему организму
18:00 – 5 ноября
Не гипертония виновата: кардиолог назвала главную скрытую причину высокого давления — вот почему таблетки не помогают
17:56 – 5 ноября
Сами себе добавляете морщин — антиэйдж-рацион: 5 продуктов для молодости — остановите разрушение организма
Эти 7 продуктов ускоряют старение
Как часто у вас бывает чувство будто вам 100 лет? Нет энергии, настроение на нуле и все болит? О том, почему так происходит и что с этим делать рассказали на канале «Академия Вкуса». Для того, чтобы не ощущать себя «развалиной» надо исключить из рациона следующие 7 продуктов.
На износ организма влияют сладости, они блокируют выработку коллагена, кожа начинает покрываться морщинами, сосуды забиваются бляшками.
Вторая категория продуктов — трансжиры и маргарин становятся причиной воспаления, негативно сказываются на функционировании сердечно-сосудистой системы.
Туда же относятся белый хлеб, ультрапереработанное мясо, газировки и пакетированные соки. Разрушает организм изнутри и алкоголь — перегружает печень и сосуды.
Для того, чтобы остановить негативные процессы старения и разрушения автор советует есть следующие 5 продуктов — ягоды, зелень, ферментированные продукты, например квашенную капусту, жирную рыбу и горький шоколад.
Ранее мы рассказывали, что выдает в нас старость, это не только привычки, еда, одежда.
Лента новостей
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 80.25 / 83.25 | 93.00 / 96.00 |
| БАНК «МСКБ» | 79.00 / 83.00 | 91.00 / 97.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 80.50 / 83.50 | 93.30 / 96.50 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
На подготовку системы теплоснабжения для ЖК в Долине Уюта планируют потратить инфраструктурный кредит
16:09 – 5 ноября
В Мурманской области планируют потратить почти 9 млн рублей на уничтожение элементов конструкций госпиталя
15:51 – 5 ноября
Мурманская область вошла в число лидеров рейтинга регионов по ипотечным платежам
12:48 – 5 ноября
Уголовное дело возбуждено после укрупнения детских садов в Мончегорске
13:40 – 2 ноября
