Ты становишься тенью — если допускаешь эти 5 ошибок: про обесценивание личности

Иметь самоуважение и адекватную самооценку важно не только для вас, но и для окружающих. Так строятся гармоничные отношения, в которых вас слышат и берегут. Автор канала Женская территория рассказывает про типичные ошибки в женском поведении, которые приводят к обесцениванию личности окружающими.

1) Все начинается с мелочей. Вы часто извиняетесь — значит, не считаете себя достойной, запрещаете себе ошибаться, а может и жить полной жизнью.

2) Принижаете свои усилия и заслуги. Плохой пример заразителен, и вот уже близкие воспринимают вашу заботу как должное.

3) Вам проще подстроиться под чужое мнение, чем высказать собственное. Конечно, корни такого поведения уходят в детскую травму, когда вас учили быть «удобной» вместо «счастливой».

4) Сравниваете себя с другими, а надо сравнивать только с собою вчерашней. Ваше стремление к перфекционизму становится напряжением, которого избегают окружающие.

5) Жалобы и нытье сопровождают вас 24/7. Эта депрессивная энергия отталкивает людей. Необходимо проработать свое недовольство и трансформировать груз неудач в жизненный опыт.

Ранее мы рассказывали, какие черты выдают счастливую женщину.