Три простых напитка с содой: как пищевая сода поможет справиться с лишними килограммами — воздействуем изнутри и снаружи
Питьевая сода — известная помощница в хозяйстве, используют её и в приготовлении пищи, и для того, чтобы очистить загрязнения.
Оказывается, может она помочь еще и в процессе похудения. Ведь пищевая сода может нейтрализовать кислоты, вывести их из организма, влиять на то, чтобы в почках не образовались камни, а также обезвредить мочевую кислоту и снизить уровень кислотности в желудке.
Предлагаем три напитка с использованием соды, которые помогут вам похудеть.
На стакан воды понадобится столовая ложка яблочного уксуса и столько же соды. Все перемешать, дождаться реакции, пить свежеприготовленным.
Второй напиток употребляют натощак. Готовится он ровно так же, как предыдущий, только вместо уксуса используется сок половины лимона.
Все худеющие дамочки знают, что грейпфрут — это фрукт для похудения. Так почему бы не приготовить на его основе жиросжигающий напиток? Если у вас нет проблем с почками и давлением, попробуйте смешать в стакане воду, сок четвертинки грейпфрута и ложку соды.
Соду можно использовать и как добавку в ванную. Особенно эффективны такие водные процедуры после того, как вы вернетесь из спортзала. Содовая ванна поможет снизить воздействие молочной кислоты, которая выделяется мышцами после тренировок и способна очистить тело от воздействия токсинов, а также вывести лишнюю воду и привести в порядок кожу.
Напомним, ранее мы писали о том, как коллаген влияет на здоровьн.
Надежда Сергеева
Фото: Freepik
Лента новостей
Решите головоломку для взрослых: всего одна спичка — и вы гений
1:29 – 27 февраля
Мясной прикорм для малышей: как сделать и вводить — несколько рекомендаций
21:26 – 26 февраля
