Печень молит о спасении: плохие симптомы, сигнализирующие о наличии токсинов — учимся их распознавать и вовремя принимать меры

Печень — один из самых важных органов в нашем организме. Она выполняет множество функций, таких, как, например, регуляция уровня глюкозы, участие в процессе обмена веществ, синтез гормонов и белков.

Ещё она очищает наш организм от токсинов и иных вредных веществ, которые накапливаются в организме. Одна из самых важных функций печени — это хранение гликогена, который выступает основным источником энергии.

Есть ещё великое множество функций печени, которые мы не будем перечислять, скажем только то, что очень важно заботиться о своей печени, то есть следить за весом, питанием и количеством физической активности.

Если с печень перестаёт функционировать должным образом, она начинает подавать определённые тревожные сигналы. К таким сигналам относятся: рвота и тошнота, потеря веса и аппетита, слабость и усталость, зуд кожи и изменение цвета мочи и кала.

Ещё один немаловажный сигнал — это желтуха. То есть желтизна в области кожи и белков глаз. Также важно обращать внимание на увеличение размера печени и боли в правом верхнем квадранте живота.

Многие из этих симптомов могут быть связаны с неправильным образом жизни, например, чрезмерное употребление алкоголя и курение сигарет. Неправильное питание тоже очень сказывается на здоровье печени, поэтому настоятельно советуем избегать употребления вредных веществ и больше заниматься спортом.

Будьте здоровы!

Ранее мы рассказывали про 9 утренних привычек, которые помогут печени справиться с токсинами.

Елена Гаранина

Фото: Freepik