"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
7:15 – 28 мая
7:13 – 28 мая
7:02 – 28 мая
Делимся легким, но очень эффективным массажем лица, с которым справится любой человек
Носогубные складки и брыли появляются на лице во взрослом возрасте довольно часто, и подтянуть их бывает сложно. Причины их появления разнообразны. Это связано не только с гравитационным провисанием кожи, но и с изменениями в мимических мышцах. Одна из таких мышц, воздействие на которую может помочь улучшить состояние брылей и носогубных складок, называется мышцей, поднимающей верхнюю губу и крылья носа.
Данная мышца относится к мимическим, и её работа помогает нам выражать различные эмоции, например, недовольство. Мы взаимодействуем с ней на протяжении дня, не замечая этого. Она начинается от внутреннего уголка глаза и тянется к крыльям носа и верхней губе, что делает её функциональной.
Частые сокращения мышцы могут приводить к гипертонусу, в результате чего она укорачивается и тянет за собой кожу, вызывая появление складок. Это также может приводить к отекам лица.
Расслабление этой мышцы полезно, и мы рассмотрим массаж трёх точек, который поможет смягчить носогубные складки и брыли, делая лицо более подтянутым и свежим. Однако рекомендуется проконсультироваться со специалистом перед любыми процедурами.
Для массажа мы начнем с внутренних уголков глаз, затем перейдем к точке выше крыльев носа и закончим круговыми движениями около крыльев носа. Этот простой массаж можно выполнять даже в лежачем положении.
Ранее мы делились невероятно простым, но эффективным массажем стоп.
Дмитрий Новиков
Фото: PxHere
Банк | 1 USD | 1 EUR |
---|---|---|
Александровский | 80.00 / 85.00 | 91.50 / 96.00 |
БАНК «МСКБ» | 79.00 / 84.00 | 89.00 / 95.00 |
МОРСКОЙ БАНК | 82.00 / 84.00 | 92.50 / 94.50 |
ПСБ | — / — | — / — |
15:49 – 27 мая
15:36 – 27 мая
12:54 – 27 мая
9:57 – 27 мая