Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Для северных городов наступает время «развилки»
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
4:15 – 18 октября
3:45 – 18 октября
3:30 – 18 октября
Иногда демонизируют вполне безобидные продукты и рассказывают про них небывалые страшилки, например, как это было с манной крупой.
Но бывает и обратная ситуация: оказывается, что привычные нам с детства и любимые продукты не такие уж полезные!
Приведу три примера:
1. Холодец
Несмотря на то, что холодец содержит витамины группы В и коллаген, важные для суставов, кожи, внутренних органов, врачи рекомендуют съедать не больше 150 г холодца в день. Все из-за того, что холодец — очень жирная пища, это сильно увеличивает нагрузку на организм.
2. Шашлык
Врачи утверждают, что шашлык вреден, если есть его слишком много и часто. Ничего страшного не случится, если лакомиться им один-два раза в неделю. Но это при условии, что со здоровьем все в порядке и жареное мясо вам можно есть в принципе. Опасность шашлыка в том, что он готовится на углях. А в дыме содержится огромное количество вредных веществ. По этой же причине все копченое тоже считается вредным.
3. Алкоголь
Рекомендация врачей: безопасная доза вина для мужчин — 150 мл, для женщин — 125 мл. Больше — уже вредно. А с крепким алкоголем норма еще меньше.
Ранее мы рассказывали, как приготовить идеальный маринад для шашлыка.
Ольга Артасова
Фото: freepik
Банк | 1 USD | 1 EUR |
---|---|---|
Александровский | 80.00 / 83.00 | 93.70 / 96.70 |
БАНК «МСКБ» | 77.00 / 84.00 | 90.00 / 98.00 |
МОРСКОЙ БАНК | 80.50 / 84.00 | 94.50 / 96.80 |
ПСБ | — / — | — / — |
17:56 – 17 октября
16:17 – 17 октября
15:03 – 17 октября
12:07 – 17 октября